怎麼都說高 、 --来自T(tang)YY客戶端。锟截革拷锟斤拷【成长记录】
一：每天做固肾功200个 。PS：要有拉伸感。
二：睡觉用吉祥卧 PS：百度的吉祥卧是高人的 不必学习 平常人只需婴儿卧 简称胚胎卧 和吉祥卧的效果一样
三：不YY，如果在长身体不能只吃素就 控制肉量，欲望来就俯卧撑等等。
四：千万不要玩电脑看到美女图片就点看看！！千万不要玩电脑看到美女图片就点看看！！千万不要玩电脑看到美女图片就点看看！！很重要所以说三遍！！
五：每天时间多久看精品贴。
六：记录每次遗精的时间段，设置好闹钟提前提来。
七：不能睡回笼觉！！！！！！六个感叹号怕不怕！
八：戒色遗精需要福报支撑，平时时间多的，多帮助吧友！
贴吧：戒色作者：吖丫么么哒 2016-03-08 18:37 二：睡觉用吉祥卧 PS：百度的吉祥卧是高人的 不必学习 平常人只需婴儿卧 简称胚胎卧 和吉祥卧的效果一样
三：不YY，如果在长身体不能只吃素就 控制肉量，欲望来就俯卧撑等等。
四：千万不要玩电脑看到美女图片就点看看！！千万不要玩电脑看到美女图片就点看看！！千万不要玩电脑看到美女图片就点看看！！很重要所以说三遍！！
五：每天时间多久看精品贴。
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