-
-
1
-
1591第一次在这里发帖,我学佛四年多了,打坐也有三年多了,现将我的个人经历写出 来,供大家参考和借鉴。 2012年是我人生的转折点,此前我对佛学是比较排斥的,总以为它太过于消极。直到2012年初,由于一段感情问题,顿感人世间一切痛苦的根源是 贪嗔痴,然后就在百度里输入这三个字,看了一些佛学的东西。当时跟同事谈到《 易筋经》养生,又在网上搜出《洗髓经》,打印出来读了读,略有所悟。这个时候 开始看《易经》,学了梅花易数。然
-
411学会动静功已很多年,开始学的真气运行法,那是意念周天,后来改为什么也不守,动功选了马氏六字诀,当时买过光盘学。环境的原因,前面这几年很少练,上年年底12月下旬为了抗冠病毒,重新捡起练习.开贴记录增加练习动力,羊了快速康复就达到目标,不阳更好。,
-
615今是开始打坐的第四天,前两天都是半小时腿麻木了就停了,昨天接近五十分钟,今天是五十分钟,这两天都是左脚坐一会就麻木了,脚麻木,连带腿,然后下方连带到屁股都麻木,然后脚麻木到完全没知觉了,也没管继续坐,后来麻木自己给减轻了缓解了,脚基本上又恢复知觉了,中间右脚脚掌有一小会感觉像是风在吹着脚掌,有点发凉似乎,坐到最后实在是累的撑不住了就停了,想请有经验的前辈点拨指导一下!谢谢~
-
110双盘第八天46分钟,坚持下去
-
844幼年时因身体不好,所以开始打坐,当时身体状况,经常咳嗽,时常吐血,腹部疼痛自己不敢触摸,骨骼畸形,医院检查长大后将会成为驼背罗锅,双耳轻微失聪,辨音模糊,如:瞌睡和喝水,六和又,海和喊都是一个声音,所以幼年时向民间的老师开始学习打坐,81年开始购买各种打坐书籍学习,为了预防走火入魔,90年四处拜访高人学习,大约到三十八九岁,身体的各种疾病全部通过打坐去除,现在已近花甲,59岁,身体状况,除前胸后背略高于常
-
100
-
13大家都在哪里打坐呢?感觉找个安静的地方很难呀,家里有噪音,楼上楼下。公园里人来人往,还有大喇叭跳舞的,好容易找个僻静的小树林,还有清洁工打扫卫生,修剪园林啥的,感觉到哪儿都很难找到个理想的打坐场所。
-
353
-
377打坐断断续续,好几年了!很惭愧,从今年开始才深信佛法,深学佛法!晚上打坐30分钟,参念佛是谁,妄想很多!
-
35请问吧友们我现在天天流清鼻涕,吃感冒药也不管,是不是出偏了
-
169
-
220每天中午晚上各一次,时间定时40分钟,大概50分钟下坐,目前打坐方式散盘,说是定时40分钟但心比较散乱的,但40分钟内心里一直念着:道法自然和受,既是空空既是受,想既是空空既是想,反复念看到点。不知是否正确,先坚持着吧。今天开始用五笔每天打篇《心经》。也算是对五笔一个加强练习吧。
-
41打坐已有六七年,后脑一直没有气感,检查过有轻度颈椎病,基底动脉供血不足,内外调理多年一直没有突破,因后脑供血不足导致打坐时有缺氧昏沉,前脑,左右脑,百汇穴气感明显,请教这种情况后脑该如何打通,万分感谢
-
1049该来的会来,该去的会去 只有打坐不会改变
-
8
-
10不知以下所说的与打坐有关系吗?请教各位,自从过年后,我最喜欢的葱,蒜,我突然就不吃了,至于为什么?因为吃过后,当时没什么,第二天早上,就感觉生不如死,前几十年吃饺子必须蒜泥多多,春天的发芽葱一把一把的吃,也没这种感觉,更让我不可相信的事,大约一月前开始到现在,不刷视频了,除了自己必须发的抖音,怏手只外,我没想到这辈子能不玩乎机,这些都没提前准备,突然发生的事情,自己都觉得不可思议。
-
18782长时间打坐是入定的结果还是硬忍的结果
-
46修行两个半月。计划把工作结束专门修行,计划赶不上变化还要工作到年底。既然改变不了就接受命运安排。好好工作才能安心修行。今天开始每天晚上记录一天的打坐,蜗牛🐌慢慢爬。
-
141之前一直都有接触打坐,但是打坐总是断断续续,希望借此开这个贴能够得到师兄们监督,彼此学习
-
6本人精神衰弱,面黄肌瘦,内耗严重。 以此来打坐贴记录,来调整自身的精神状态和身体状态,希望坚持打坐,也希望生活越来越美好。
-
243
-
7今天抽烟的时候突然想到,抽烟打坐是不是容易让气血运行不通啊?(不论抽烟对身体的伤害)
-
13请问各位师兄,打坐完了,每次长一颗痘痘是怎么回事啊?
-
6有什么好办法吗?主要我闭眼打坐容易昏
-
985打坐日记
-
72
-
2
-
323来吧很久了,基本以潜水为主。因为在独自双盘,想从吧里学习一些知识。 看了很久,发现大家的说法不甚一致,而且大多数人是在打坐(吧名就是打坐吧嘛),而我只是在盘脚,没有心法,从2019年6月开始基本上每天双盘吧,目前一次双盘连续的时间金刚座大概能达到1个半小时,吉祥座大概1个小时吧。 之所以坚持双盘是因为体检数据不好,而无意间发现我天生能双盘。2019年4月和几个闺蜜一起出去玩,看到2位闺蜜都在动车上盘坐,即问怎么盘,闺
-
51我学打坐十八年了。前九年很正常的和别人一样,零零散散的,隔个把月的打几天坐。忽然有一天发现自己可以比较轻松的一次三小时。这种变化很意外,那次因为这种不可思议的意外,坚持打坐了近一个月,结果没兴趣了。接着我偶尔打坐,在某一瞬间得到了一点点境界,因为平常的身心都是和过去不同的。让我欣喜异常,又迷恋上打坐,时间持续了半年,我没失去兴趣。有一次打坐一下子就过了半个小时,再坐一下子发现又过了半个小时。之后的
-
8
-
0筑基的前期要经历什么? 筑基以后有没有什么印证? 筑基以后修炼会不会有特异功能?
-
314
-
3
-
69我接触过几位佛门的算是得道高僧了。他们打坐的功夫比我强好多好多。可他们居然还会感冒,以及其他小病好像也都不能自愈。
-
64三天前把放弃了好几年的打坐捡了起来,说是放弃也不全是,只是中间断断续续而已。 从前天开始打坐,每天三个小时,今天是第三天,情况如下: 4.5 打坐三个小时 4.6 打坐三个小时 晚上睡觉时愤怒情绪特大,折腾至下一点才睡。 4.7 打坐三个小时,中间腹泻,现在好转,但心中略感不安,望坚持,能把我的社恐症状治好,能让自己有足够的精力写小说。 以后会陆续记载,第一个目标,坚持十天,每天打坐三小时。
-
912本人从小身体较差,经常患病,看完南禅七日后开始练习盘腿,当时是2010年11月份,之前只能散盘,刚练单盘时只能脚踝扣脚踝,这样也只能盘3分钟,半年
-
4同上,小白求教
-
0求助,降魔坐重心全在左屁股 吉祥坐重心全跑右屁股,这正常吗 求问有什么方法让重心在中间
-
509为什么,我朋友打坐4-5年了,每天坚持1-2小时,但好像还是修了个寂寞,什么体感什么景象什么功能都没有????
-
19本人有二十年的打坐实修经验,也带过多期禅修班,可以分享指导同修。
-
25前辈们好,我也是有打坐的,我是单盘,学的七支坐法,心法不练可以吗(好难学,学不会,好难练),这样打坐就行了吗?就是只练外表,不练心法,这样对身体就可以起到恢复的作用吗。另外,各位前辈们的心法就是入定是怎样练的。
-
0我可以通过想象,意念以及身体部位的辅助以画圈的方式,让特定的部位如手掌心产生气流波动,并且几乎可以做到随心而控,尤其是双掌,那么我应该怎么做下一步呢?
-
0五月24号恢复锻炼,早盘坐33分钟。
-
34双盘能通全身经络吗?通经络的顺序是什么样的?要到什么程度通到哪里? 有实证的前辈指点吗
-
19911月23日:打坐半小时,数息180次。今天是我辟谷的第七天,也是非常关键的一天。主要是出现了明显的饥饿感,感觉难以坚持,又不甘心放弃。现在放弃太可惜了,因为这几天身体的白细胞开始慢慢变多,可以疗愈身体上的疾病,这么好的机会怎么能错过呢?下午的时候吃了一点花生米,然后补充练习了一下吞气法,效果简直是立竿见影,肚子里面的饥饿感明显没有了。如果现在还能够坚持四天就基本满意了,这是最基本的要求,所以今天就要开始