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1跟腱断裂术后刚好满四个月，目前的力量和角度都还可以，双脚提踵，伤腿能负重40kg左右，角度基本能下蹲。现在的问题是走路的时候跟腱还是会痛，特别是刻意用前脚掌发力的时候，主动勾脚倒是不痛。请问这种情况要怎么缓解/锻炼呢，涂扶他林好像也不管用#跟腱断裂##跟腱#丨波叔灬
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7另外发力时跟腱酸痛正常吗？
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25想请教吧主和吧友 这是算二次撕裂吗 4月2号手术 4月28号在家滑了一下 这是5月3号的核磁 撕裂的话应该如何应对呢？共 9 张
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5跟腱断裂手术后两周，晚上睡觉伤口处感觉发胀发麻，白天没什么感觉，伤友有这个情况吗？？丨波叔灬
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2术后98天，顶墙练习，脚尖勉强离墙2cm，但脚踝背屈面有较强拉扯感，跟腱倒还好，该怎么训练啊丨波叔灬
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9423年7月26下午，篮球比赛进行到第三节后半段，我队领先较多，我们还商量放放水，就放慢了进攻节奏，然后在回防过程中想抢断对方长传，左脚蹬地感觉被人踢到了脚跟，然后趴在了地上。反应过来第一时间摸了一下跟腱，有凹陷，觉得大概率跟腱出问题了，马上让朋友开我车去最近的区立医院，医生检查后确定跟腱断裂，让住院手术，但医院较小，不太放心，又让朋友开车送我去了青医附院西海岸院区，挂了急诊，医生又检查一遍，确诊跟腱马尾
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1我是24年2月15日打球的时候，左脚跟腱断裂。2月19日做的跟腱修复开放手术。术后28天，就是3月18日按主刀医生的要求做了核磁共振的复查。期间我在满3周（21天）即3月11日，因为不好再请假了，需要复工，所以自己拆了长石膏，换了跟腱靴，拄双拐上班了。伤口表面上看恢复的还可以，术后基本没有什么渗出，感染也没有什么疼痛的感觉。术后也一直在做一些简单的训练，防止肌肉萎缩的太厉害。复工后也在单位附近的一家康复机构以及家附近的医共 7 张丨波叔灬
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13223.19 打篮球，在无对抗起跳落地时跟腱受伤，当时感觉被人在较晚后面踩了一脚…… 3.20 核磁共振，诊断左脚跟腱断裂 3.21 医生安排住院 3.22 下午住院 3.22 住院 （未开刀，解释权在医院……） 3.23 住院 （未开刀，解释权在医院……） 3.24 住院 （未开刀，周末不做手术） 3.25 晚上开刀手术 ，腰部麻醉。手术后腿上绑支具（过膝）。麻药散掉后感觉：1足底抽筋 2 伤口刺痛 3.28 出院，回家疗养。 …… 4.1 手术后第七天，支具＋双拐，开车独自去上班（幸12脚踩洗手盆洗脚 豆腐渣陶瓷导致外伤 伤口较长 当时以为自己要死了 割到大动脉了 血是哗哗往外冒 冒着冒着自己停了 感谢强大的血小板 赶紧就医 事发地骨科值班医生扒开伤口告知断了2/3 (第一个医院好像是宁夏第一叫回族人民医院还是啥 不接我这小手术 说我等一周也排不上 涉及外伤 恐感染 一周后直接截肢 让我去武警或者国龙) 去国龙拍片子确定断裂2/3 在国龙急诊大厅纠结了一夜 家乡来人搭顺风车过来后连人带车把我接回家手术（没经过风浪8跟腱断裂手术已经23天，想穿跟腱靴，21天时试穿一次DJO跟腱靴，垫了5层跟腱垫，但是跟腱有些紧，脚后跟不能自然挨到跟腱垫，没敢穿，断友们，现在可以穿跟腱靴吗，不发力#跟腱#55本人于6月15日打羽毛球跟腱断裂，经过手术两个月已经可以穿跟腱靴下地行走，可意想不到的事情发生了！我受伤的是右脚，本人一个半月以后就经常在家左脚跳着去洗澡和上卫生间，进厨房拿东西，没想到就在前天去厨房跳着拿东西突然滑倒，受伤的右脚不由自主，潜意识的马上非常用力的着地，我立即坐地上一看跟腱伤口都撕裂了一条口子，鲜血直流，我马上捂住还好流血不是很多，心想这次跟腱肯定断裂了。家人把我送到附近医院，做了DR医生61.19做了跟腱断裂微创手术，之后开始循序渐进地按康复手册训练，从大概第5/6周开始，跟腱止点处，还有止点左右两侧都很痛，七周多的时候去医院看过，医生开了扶他林涂抹，疼痛缓解了一些。后续八周多又开始痛，现在早上睡醒起来跟腱止点处也痛。因为止点痛，基本停止了所有的康复训练，角度也从接近 95度回到90度左右。 请问我这种症状正常吗，是不是跟腱止点炎呢#跟腱##跟腱##跟腱断裂##跟腱止点#274.19 日晚上八点左右，打羽毛球双打站位后场，准备启动往前场接球，左脚蹬脚启动发力瞬间，后脚跟感觉蹬到了墙上或是被人用脚使劲踢了一下，回头看了下什么都没有，左脚踩地就像踩棉花上了，当场就意识到跟腱出断裂了，只是部分断裂还是完全断裂的区别，半小时后到医院急诊室，B超显示跟腱断裂，具体情况第二天做 MRI显示完全断裂，接着办理住院预约手术，4天后（ 4.23 ）行修复手术，术后无任何不良反应，目前术后第 3 天。46上一次是2017年12月 右腿跟腱断 收拾行囊，明天去住院 祝我好运，XD们丨波叔灬
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2一直消不下去，走路走2公里就要痛得歇一会，怎么办223在这个世界上，没有一个人的生命是完整无缺的。每个人的生命，都被上帝划上了一道缺口。你不想要它，它却如影随形。 突发的跟腱断裂（无论运动损伤还是意外伤）打乱了我们原本有序的工作和生活秩序。茫然无措中，不知道该如何面对突如其来的这场灾难。遭受了断腱之殇，眼下步履维艰，但应坚定康复如初的信念，因为信念是一切疾病康复的基点。经过数月的功能康复，我们必定回归正常的生活——归来仍是少年！322为更好了解跟腱断裂保守治疗的基本原理，昨天我们在《肌腱愈合的基础理论》中介绍了肌腱愈合的基础知识。今天，我们对跟腱断裂保守治疗的原理、方法和注意事项进行介绍。 在19世纪和20世纪之前，跟腱断裂主要采取非手术治疗，也就是我们常说的保守治疗。但从20世纪20年代末开始（第一台跟腱手术报道完成于1929年），手术治疗开始慢慢成为趋势。一项随机前瞻性研究表明跟腱断裂的手术治疗和非手术治疗在临床结果上无本质的区别。渐渐地10如题，而且有时候早晨走路有点痛，这都十个月了，还没好完全吗？倒是不耽误运动，平时打球跑步热身热开了倒完全没有感觉自己是跟腱断过的人，但有时候还是有点不得劲，想问问各位前辈，多久，如何锻炼才能恢复如 初啊424年3月6日经手一例从延吉飞来求助的跟腱断裂术后不愈合，23年9月26号左腿因排球导致跟腱断裂做了修复手术，结果出现术后不愈合，长达五个月之久，期间做个多次手术和清创，缝合等处理，依然没有真正愈合。期待着早日愈合康复🙏🏻#跟腱断裂 #跟腱断裂术后不愈合 #术后不愈合共 9 张2比如温度过高不利于伤口愈合之类？359月7日做的手术，术后5周的时候换了跟腱靴，当时血痂还没掉，干燥无渗液，无出血，一切正常。然后就开始背伸跖屈绕踝站立滚瓶子等练习，到今天做了三天了，感觉跟腱比刚拆石膏板时有点进步。但是出现了几个问题： 做这些运动后，刀口处的血痂带着老皮扯掉了，不过没出血，无渗液，也没有流脓啥的，到今天为止做了三天运动了，血痂掉的差不多了，可是足跟上部刀口周围肿了，摸起来还有点发热，我搞不清楚这是不是里面的缝线排异，还28术后到现在13天，术后就直接打这种石膏板压着脚面，术后也从感觉到有多疼痛，让术后3周去挑线，现在我可以活动膝盖，和脚趾嘛？各位断友丨波叔灬
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162023年2月12日周日，像往常一样，每个周末早上来到楼下小区打球，深圳这时候已经回暖了，温度太概20几度的样子，从早上8点多打到10点多，中场也休息了几次，没想到在最后一次弧顶接球后，持球往右侧突破的时候，身体右转，左脚稍一用力，脑中只听到“啪”的一声，就像皮筋断裂的声音，左脚没力失去支撑倒下，脑中无比清晰知道情况非常严重。急到场边休息坐下，此时左脚脚踝动不了，脚脂能动，脚后跟约10厘米处疼痛不已，一堆队友围过来166请问各位哥哥姐姐，我目前跟腱断裂术后26天，去医院检查汤普森试验还是呈阳性，另外核磁共振报告单上描述，部分跟腱不连续，跟腱挛缩，请问这样正常吗？后续需要继续等待跟腱愈合？还是介入康复训练？还是二次手术治疗？？丨波叔灬
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13有用人工韧带做跟腱断裂手术的家人吗#跟腱断裂#丨波叔灬
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1180天留念。各位腱友，能微创尽量微创，一定听医嘱！跟腱靴必须康复阶段使用！康复训练必须坚持！如果不出意外，180天后王者归来！共勉丨波叔灬
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3老哥们，问一下很久没有打球前几天打完球小腿快抽筋，但我总在快要抽筋的时候压下去了，然后回到家小腿肌肉酸，第二天跟腱中部开始酸疼，走路没什么感觉，就拉伸的时候开始酸疼，我想问一下是怎么回事。（我指的这个地方）42023年12月12日（双12）当天做的手术，到今天整整95天了；石膏整整打了俩月（45天长石膏，15天短石膏）。去石膏当天就到医院康复科住院进行康复治疗。康复科主治医师告知石膏打的时间太长了，恢复起来会比较慢。目前康复住院已经一个月零5天了，慢走（小步伐）基本不瘸了，走不快。正常步伐走的话就会瘸。自然勾脚弧度两只脚已经百分百一样角度了，但负重还不行。尤其是站那踮起脚尖，身体向手术这条腿压过来还是疼要死，无法做到负重踮共 4 张5打了两颗铆钉，铆钉处脚后跟有点凸起5单位足球联赛首场，开场20分钟沿边线带球，向中场传短传球，脚弓横向转时啪一声很大的声音，伴随跟腱部位好像被谁猛的踢了一脚似的，马上倒地不起。以前有队友断过，描述过整个过程，所以我第一时间就意识到跟腱断了。比赛结束后，在队友帮助下到医院急诊（礼拜六只能急诊），安排住院。这是老婆大人驾到，一顿数落（这么大年纪还玩啥足球，本人75年的），然后陪伴x光和B超，再通过科室主任的手诊，确定完全断裂。 在病床吊水等了一7我是 2023 年 4 月打篮球时跟腱断裂的，到目前术后已经快一年了，现阶段走路多，或者尝试做一些慢跑之类的运动，跟腱缝合的部位会有肿胀的痛感，平时按压这个部位两侧也有痛感#跟腱#，这个属于正常现象吗？断友术后一年都康复的怎么样？15吃过双氯芬酸钠和葡萄糖硫酸氨基胶囊，只能说有效，但是不能长久。后来看一些中药方子，发现，跟腱炎和肾有关，于是不手淫了，结果不吃药也不疼了，后来又看到补钙和蛋白质，于是每天一桶酸奶，真的感觉在修复损伤细胞。还有用皂荚粉泡脚，有活血化淤的作用，感觉有效，另外每天站几分钟拉筋板，现在蹲马步都行了。各位看看结合自身情况，可以试试看。2跟腱缝合处明显凹陷，捏起来感觉是接口处细两侧明显粗，断友们有相同的吗？2术后27天复查后摘除支具，医生说5-7天进行踝泵拉伸到90度，再5-7天进行小腿点地练习到内收15度左右可以慢慢走路（问了医生说不用外出走路的情况下不用穿跟腱靴），想问问大家一般这个阶段是怎么恢复？有没有其他的建议1是不是血液循环太差了2我现在的情况是这样的： ①刀口上端粘连特别严重，皮肤随着跟腱活动皱在一起，对比刀口下端就感觉皮肤与跟腱是分离的。②以跟腱为轴的对侧，有个微创手术穿线的小痕迹，用手推按，明显有个坑。 ③本人是疤痕体质。 我在本地的康复中心做了大概两周的松解按摩，走路恢复正常了，但是这两处的粘连还没有明显改善，刀口上端还是有明显的牵拉感，走多了还出现过表皮挤压开裂的情况，不知道用什么办法改善，求助有经验的断友。#跟腱#123月12断的 3月16做的手术 接上以后出现不愈合的症状 也就是图1 做了细菌培养显示无细菌 验血没有炎症反应 也没有发烧 每天都在换药 出血点缝合了两次 但是过不了几天又会崩开4月16日换到杭州最好的浙二骨科 告诉我刀口感染了并且侵蚀到跟腱 先后进行了两次清创手术 大夫把跟腱切除了5公分 告诉我后面要用自体肌腱进行二次跟腱重建 并且在4月25日第二次清创手术的时候埋了骨水泥 然后把刀口缝起来了。目前一周过去 发现刀口仍旧不愈合 且情况9有100天了。约一个月左右时脱的双拐。平时只是行走，无其他特殊训练（最近一周稍微有提踵）。走路时有点瘸，伤脚使不上劲。可以下蹲，但伤左脚处感觉绷的好紧。晚上睡觉时，伤处感觉有点酸胀。发图求解众断友共 5 张11目前可以正常跑跳，顶墙13cm（健侧15cm），可以全蹲，到极限位置会有痛感，单提到极限高度也有痛感，是粘连没有解开吗223个月了，有没有兄弟极限角度踩地，小腿下面的肌肉群拉扯感强烈的？感觉被扯住了一样很紧，伤口感觉粘连严重……顶墙角度反而没啥问题5求助朋友们，我11.14做了跟腱连接手术，伤口一直不愈合，白色的是跟腱漏出来的部分。我这种情况应该做植皮手术还是用中药愈合？医生说植皮手术存在不确定性，求求大家给点经验！5打了个钉，移植1条异体肌腱。这是自己能活动的最大曲度，可以上楼梯，无法正常下楼梯。活动后脚肿。是不是进度有些慢了？丨波叔灬
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