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3想着去怎么解释某个东西，然后描述的语言需要达到某种标准我才满意，然后我才不纠结，有时候遇到那种我感觉我必须马上说出来的那种时候，我要是没有马上说出来，我就急的要死，一急我就更想不出来了。就好比大脑拼写某个英语单词，如果没有当场连贯拼出，这一天我都在想这个单词；又或者是做过的数学题，无论会做或者是不会做（之后看了答案的），后面都会时不时想起这些数学题，然后内心又给自己解一遍，解出来可获得短暂安宁，后
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0就比如说做一个实验，那个东西快回流进去了，我第一反应是赶紧调整好，但是我之后就在怪自己为什么没有事先有那个意识看看它到底有没有造成严重的后果，有没有倒吸，这样就清楚了，可是我现在也不清楚，我只是赶紧把它回正了，导致我老是猜它有没有倒吸进去，我这是犯强迫症了，我也不知道这样干嘛，好像陷入了一个内耗循环，这样我才有安全感，我安全感走偏了
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0我已经极力不去想，并且极力控制了，但是我还是觉得很难受，我来说一下。首先我对于大小周里的小周要不要回家而感到纠结，其实我是想回的，之后我有一个我很嫌弃的同事，就是平时做事情我很看不惯，她也要回家，我们公司有宿舍大部分人家很远很少回家。我们俩的家离的近，所以可以常回，我犯强迫症的点就是我很讨厌跟那个同事做一样的事情，都回家让我觉得我跟她一样傻，一样恶心，但是我知道这是不对的，不过我没办法停止这种想法
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0跟别人比起来我从来没有做过提出问题，承认自己不行的时候，我喜欢装，而且怕麻烦，就比如说工作上的事，我总会用自己的办法去解决，其实也是一种堵注，我不知道能不能行，但是我就是不想重来一遍，太麻烦了，但是又有道德责任感压制着我，在我决定完了之后依然折磨着我，会去幻想，别人会怎样做，别人按照我的思路来会怎样做，反正我现在就是很难受，左右为难
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0我在疯狂的责怪自己20分钟做的事情，为什么我明知道不行却还要尝试，根本就没用啊，为啥自己这么没耐心，到底在怕什么，烦死了
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0我在疯狂的责怪自己20分钟做的事情，为什么我明知道不行却还要尝试，根本就没用啊，为啥自己这么没耐心，到底在怕什么，烦死了
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2有没有和我一样有思维强迫症的病友啊，呜呜，本人大四医学生。我有自律强迫，就天天觉得自己不自律而难过纠结如何自律，天天自责，不知道该咋办，求助
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1本人焦虑，近两年突然害怕起强迫思维来了，目前也在吃药，也问过医生，医生说一个人怕癌症他就一定得癌症了吗，但是耐不住还是怕啊，怕重复自己的语言想法，怕多想（比如想到海贼王，是不是一定要想海贼王相关的东西，那任何东西是不是都得想其相关的东西，就怕得要死，感觉CPU快烧了），还怕两个不相关的东西联系到一起，比如想到A就一定要想一下B,举个例子撒尿的的时候一定要想一下（黄金液）这个词，还害怕区分，比如那句话是好的
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2怎么克服？
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2大家有这种症状没，有的话来讨论一下，人都要疯了
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0就是之前心情不好时做的举动就很怕之后这样做了也会不开心，很强迫症，还有发哪个吧也是，觉得上次发完这个吧心情好些，但是万一名字与我发的不相符呢？我还总发这个吧吗
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1其实本身没多大关系，但是我会固执的认为，把一些错非得归到那上面，仿佛有个说法，但是绝大可能不是这个原因。所以我经常会莫名其妙的不开心，就是我总觉得我的做法是不好的，回过头反思觉得自己做的全是错的，然后未来又不敢做，犹豫再三
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2还会出现一种很迷幻的想法，什么只要不点进去那个页面我就是会坏运气，会不好的一种想法。强迫症感觉又严重了，我都不知道我是真想看还是不想看
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0比如说之前有一天心情极不好，或者是很倒霉我就会记住那一天的举动，之后再做那一次举动的时候我就怕自己又会心情不好和倒霉，但是越这样想，心情就已经不好了，所以这就是我讨厌自己的地方，无法完全释怀，反复无常
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71能先处理好了再交
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644重新开个帖子，继续解决强迫思维
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2送给妈妈花的时候想着别说我值班点事情降低气氛，可是送完之后我还是说了，她还是啊了一声，我就好难受，认为是我的原因使她难受，一切都不完美了，然后就一直内耗，烦人
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0频繁回头看那个视频，但是看了会更难受
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0本身这就是件没意义的事情，我不懂我为什么老是做自己不喜欢的事。比如换个头绳还想什么这是噩梦的开始，这么恐怖的话我也想的出来，为什么不能是幸运的开始呢，我就是太怕所谓的不好了，不好一点就像要了我的命一样，这就像打开了一个开关，好像之后我会怕工作上的难搞的问题，特别怕遇到那个难做的项目，其实根本也没来几次，但是我一直在怕所以相当于一直活在它的恐惧中，烦呐
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311我想做个大概的统计，但是纯属个人观念。
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2可能也没有很不舒服，但是我会越想越不舒服，例如跟别人说话她听不清然后来质疑我，我会很不舒服，还会联想到其他的事情，反正我就是牵一发而动全身，整个状态都会不好，因为一个细节，好烦啊
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0每个人都有各种念头，情绪，焦虑，恐惧等心理现象。 每个人都有觉性，正见智慧，直觉，觉知当下的能力。 强迫症完全属于心理障碍，头脑无任何器质性病变，这是非常重要的。 作为一名强迫症康复者，从我得强迫症之前的所谓正常状态，到逐渐产生强迫、固化加重的强迫状态，再到逐渐破解、最后获得自由解脱的真正正常状态我都亲身经历过。 我可以十分肯定的告诉你，强迫症患者是完全正常的一群人，我们与正常人没有本质区别，只是我们
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0就是不顺应自然规律，导致我整个人浑浑噩噩，怎么做都不好了
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0因为回去的路上撇了一眼那个公司的名字，就好像我已经开始不幸了，脑海里有那个念头，这是我以前的想法，这对于我来说如同一个征兆，会让我一直想着，自己这个礼拜的不幸已经开始，我脑海里一直会有这个念头，不知道解决方法是什么，反正我就是得不好，我讨厌我自己，我开始心神不安，其实我知道这是很明显的强迫症，但是我偏就是要想，好像诋毁自己才能获得安全感，而且非得让自己做一些框架内的事才行，把自己控制的死死的，好窒
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0有个之前言语让我很不舒服的男同学联系我，联系了好几次我都选择不理，但是我又想这样会不会不礼貌，哪怕就回一个字呢？一直不理会不会太绝情了，我看我朋友好像都会回一下，但是我是真不想回，于是想了各种理由去堵我自己，到现在我自己也不知道我到底想干什么，我有些强迫症，我承认之所以不回他还有点强迫症在，我想的是一回他我就会不幸运了，但是我觉得我不该被强迫症所束缚，所以我不知道我真正想要的是什么，已经做出决定了
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3太在乎她，所以干什么事，说什么话都要做到最好，给自己这样的压力也挺累的
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0就是因为掉了一下手机我就又犯强迫症了，本来高高兴兴，可是摔完之后我会立马emo，好像全是因为这个，之后就一直在后悔没有拿好手机，责怪自己
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13不知道以后该找同类人相处还是普通人。就怕别人理解不了
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2某些食物或药物会导致人陷入反复强迫，无法阅读文字，我遇到过
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4本人现在高一，初二下期中考试后开始出现异常，到现在两年了。那时候学习成绩还挺好的，期中考试考了班里第一，之后就有点想保持，想的有点多，然后就慢慢开始出问题，地生会考成绩骤降，原本年级里最高能排前几的地生成绩一下子降到了班里十一，之后初三上学期休整了一学期没去上学，初三下去上了一学期，也是隔三差五就不去的那种，中考原本成绩能上一中老校区的，现在连新校区都没考上，最后上的高铁校区。但是它依旧不让我学习
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10穷思竭虑型强迫思维已经五年了 一个简单的问题，本来先强迫去想起来了，然后自己赋予逻辑来解决了，然后把这些赋予的逻辑又强迫起来了每次干事情都得从底层逻辑来一遍 有没有病友啊感觉孤单一人
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6我强迫思维想法很特别，越是年龄大的人越诅咒，还有快要病危的人也越诅咒，总是诅咒他们活不过一年或三年，或是几个月，甚至活不过一个星期或当天晚上，心里面总是害怕，毕竟都是年龄大的人，怕我的诅咒发生在这几年，几个月，一个星期或当天晚上变成了现实，有和我一样的症状吗聊聊
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16长生公子
2018-11
这是强迫思维吧，希望大家帮助我 我总是爱胡思乱想，甚至分辨不出想的是不是真的，感觉就会发生，前一阵想自己会不会出什么意外，这一阵子想自己周围的一些都是假的，随时都会消失，感觉像科幻电影一样，还有一些别的不好的想法。整天担心害怕，情绪低落，没办法好好学习。不希望这种想法出现，就越出现，但不去想，还总是感觉有什么事，特别担心。我在学习方面有强迫症，反复检查，现在已经发展到强迫思维了，怎么办啊 -
1数到十唤醒第二人格是真的吗内衣，一直想，数一到十唤醒第二人格，恐惧害怕敏感睡不着觉
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2前几天碰到个***，受气了，但是和他拼吧他烂人一个不值得，不拼吧这口气出不来，然后这几天一直会想起这个事，有木有人有同样的经历！能有什么办法解！
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17你们强迫思维是怎么挺过去的啊，这几天突然就老想着一个事情，见人就想骂的那种。一会就想这个想法，几天了，我都快崩溃了。
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4最近因为有一件很重要的事情等待结果 弄的很焦虑 老是担心因为自己的一些言行而导致不顺利，老是去想会不会做一些很愚蠢的事情 ，明知道不会去做，老是怕自己会做，控制不住去想
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46有谁跟我一样吗，突然想象自己在做一件你很害怕做的事情，知道自己没做过，但是想着就觉得自己真的做过一样，怎么都无法确定自己没做过，因为很害怕做过，做过的话，那件事情带来的后果，是很让我无法接受的，所以如果我把它当做没做过，我就不会去处理因为做过而会影响到的一些东西，万一做过，那我没有处理，我就会很接受不了，所以我不敢相信自己没做过，我只好把如果做过，影响到的一些东西弄好，我才安心，那么我也不会再去纠
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1太在意那件事情的结果了 老是会胡思乱想 怎么办 去医院么？
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1在宿舍躺着的时候我就会觉得我的舍友会碰我，害怕因为舍友碰我而睡不着，但我的舍友是很好的人，这种思维完全就是我在臆想，就产生了睡眠障碍，我在吃舍曲林，有什么解决方法吗？
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30有朋友说强迫症，就像高速运转的计算机，由于太累了，大脑死机了一样，需要重启。您的这个比喻很准确，我也经常跟学员们这样比喻，我可以再补充一下。强迫症就好像计算机病毒一样，侵袭了计算机，计算机在拼命的进行自我防御，甚至在高度的拥转中死机。那么光靠重启是不行的，还需要用最新版本的针对性的杀毒软件，杀了毒以后，才可以正常运转或者重启。要知道现有的程序，现有的理智和逻辑思维，是对付不了强迫症这个病毒的。所以
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0强迫思维看到东西容易联想一件事情。感觉最近三个月才有的症状。本人戒烟刚好三个月成功一个月。。去医院检测有焦虑。我又抽上了。感觉自己还有心悸了。目前吃药艾地苯醌片
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3有能给我解决的吗
