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9练功闻到香味，去童老师群里一问是我自己发出的，手掌劳宫也一直有香味。好开心！
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179一年一晃就过去了，各位功友们有哪些成就吗？可以在吧里畅所欲言，发表自己的观点，互相学习，取长补短。
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0朱砂掌，得气很快，丹田聚气感受快，得气后，对内气的运用也好掌握，随之会出现，其他的内气功作用现象，，等等，是硬气功，和内家气功的最好引路功法，这就我的感受。
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6不知道怎么练
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8如题
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1我练习真气运行法第一步练了两天今天感觉手发抖怎么回事
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180欢迎大家提问！
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2给人以修行的信心和体验
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10好奇问下 气功师能为人调理骨头和牙齿排列吗？
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128我是2013年开始练气功的。刚开始练的时候总是打嗝。有些胸闷。大概练了一个星期我就收腹把气往下推，当气进入经过会阴的时候，突然一种暖暖的很奇妙的感觉。当时是晚上。我却仿佛看到一个月亮正在我的肚皮上空。当时感觉很新奇很好玩。于是我继续把气往下推。气很顺利的过了尾闾，当到命门的时候过不去，停了下来。第二天半夜，我睡得正香，忽然间感觉后背好像吹了气球一般。软软的涨涨的感觉，于是我又用力往下一推，很顺利的，连
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31我是88年接触严新气功，当时气功与科学刊登增刊《我为气功正名》，我一看就非常感兴趣。因为我是先天残疾，行动不便，所以不适合做体育活动。静站、静坐比较适合我。当时我托人在东北大学录制了严新成都报告，开始练习。一开始按照磁带里说的想着小腹里有一团火，想不出来就假装有，好像感觉有，主要是放松，感觉。用心感觉，用感觉塑造。同时调整呼吸，轻缓地吸气，停顿，闭一下气才呼气，轻缓地呼气，再轻缓地吸气，停顿闭气，轻
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390大道无形胜有形，大道至简却理义深奥。百练不如一站，百动不如一静。 我站混元桩，天天站，天天写，在此开贴，相识有缘人……凡人
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433新的一年新的气象，愿气功吧蒸蒸日上，人人身体健康身怀绝技，新人老人共勉之相互学习见成绩！凡人
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9练气功怎样才算入门？入门其实就是筑基成功。大多数的气功筑基都一样，就是先建立一个模式，然后练时间长了你会感觉到有个模式，如果你24小时 随时都能感觉到这个模式的存在，筑基就算成功了。你比如严新老师的功法，想一下小腹里面有一团火或者有一朵莲花，这就是模式。如果你随时随地一想就感觉莲花或一团火在小腹里，就是筑基成功了，没感觉到就是没成功。再比如练小周天功，就想象着真炁沿着任督二脉一圈一圈的运行，如果你随时
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65此人乃欺世盗名的大骗子，下文会详细讲述
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2气功这种怎么练呀有没有大师懂得有没有什么禁忌呀
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8凡是参加过气功锻炼或阅览过气功书籍的，都知道气功有三个要素，即三调（调身、调息、调心）。到目前已问世的功法，据不完全统计已有二千多种，其中佛家、道家的占多数，医家的也不少，自创的在逐日增多。这些功法各有特色，但是都离不开“三调”。从目前状况看，有些功法已越来越强调心意，越来越忽视调息或者调身，如果这样发展下去，那就会把气功的含义改变了，那就不叫气功。气功的基础是“引导术”、“吐纳法”等，这是几千年
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5辩证论治及时治未病才能很轻松的治未病才能防大病，防大病其实就是给家庭积累财富了，不生大病，对于一个家庭来说，就是积累财富了，很多家庭都是因病致贫，甚至让一个家庭陷入绝境！！不是吗？
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106来人自称少林塔沟武校 是个和尚 给我发了张在公共广场的表演单 让我去看 又热心给我把脉说我肾脏有问题 我不知道是他真有哪个能耐 还是瞎猫逮个死耗子 我的肾脏的确有点不好 医生检查过了说是先天的 然后说给我发功梳理筋脉 手唔（贴）在我的后腰上 但感觉没有完全贴拢 手贴的地方先是感到像火烤一样热热的温度还满高（绝对不是体温他的手是冰的而且没贴拢）然后有针刺的痛感。总觉得很疑惑难到世界上真的有功，，，，，，？ 还有就是
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20小学四五年级，看到一些黄色录像受刺激，开始手淫，到了初三，这几年 几乎天天手淫，有时一天4-5次，结果高一时才169cm，后来禁了，高二却开始遗精，1
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8因先天基因问题和后天惯性锻炼，我的左右侧发育差距很大，大小眼，左侧胸部经常呼吸急促，左侧腰部气虚，左脚左手发软等等，右侧基本上从来没出现过这些问题。更后知后觉的是两侧的脑部也是发育不同的，身体上的加脑部的作用导致两侧的思智也很不一样，有时会莫名感觉到无法控制的压抑，有时又突然清澈明朗起来。 我近些来有些无法控制的抑郁，让我开始堕落甚至想要去坠落。然而却突然自己认知到了自己左右侧的问题的影响这件事，
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20诚心请求大师治几种病，中西医治不好！私信联系我！
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9前些时候，左边的承扶穴处疼痛难忍，现在又向下移动到殷门穴（左边），隐隐作痛，耳鸣时作（左边），左上牙跟仍然微微肿痛。 殷门穴具有强健腰膝、舒筋活络的功效。常用于治疗腰背痛、下肢麻木、瘫痪等疾病。尤其对于腰椎间盘突出有良好的疗效。
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0气沉丹田和激活丹田的区别？
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2我13岁听说过气功，当时也了解了一下，也实践了一下，后来没管，到现在18了，因为有强迫症，导致我经常是有变笨的感觉（这种感觉很像气在运），因为是在强迫症发作的运的（运的气在头部），我没法控制好，最后导致偏头痛，疼了两天，期间也因为强迫症又有了那种感觉，现在头已经不痛了，但脑袋发蒙，笨笨的感觉却仍在存在，平时手淫较多（因为学业压力大），这种情况怎么办？不过过了几天，我这种情况好点了，但还是有点，但我又感
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434气冲头头紧31年，恳请高人指教，谢谢啦！备注，请吧主大人高抬贵手不要随意删帖。毕竟我这是求助贴，救命贴，之前的帖子回复我的很多，可惜不知何故被删帖了，很痛苦。即便您不能感同身受，也请体谅一下。谢谢！
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14练功先练气，方法是鼻子吸气时念吸气大法。 有气了就可以练阳神了，方法是念气功阳神。 有阳神了练阳神老成，我的方法是排打一分钟老成，方法是用拳头打墙壁念足金刚阳神老成实的20年老成 提到顶
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36粗略讲解一下内视的原理以及后天内景基本现象
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7胀麻热凉刺流动感 热，通常是气血，内气和元阳带来的感受 凉，通常是阴气 酥麻，酥酥麻麻的感觉 胀，如果是胀的疼的那种，通常是杂气吸多了，淤积在体内。小胀的话，气聚集较多，空间装不下了 刺痛，通常是气在冲击病灶所带来的感觉 流动，气流，水流流动的感觉
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1甘露灌顶愈三叉神经痛 来源：《气功》2000年1期 1995年我头痛欲裂，神情疲惫，医院专科医生认为我患上三叉神经痛，四处求医，终未见效。1997年冬天，我学一种叫甘露灌顶的功法，每天练习3次，坚持练了1个月，三叉神经痛就治好了。站坐均可，身体放松，自然呼吸。意想头顶上方有一宝瓶，瓶口对着头顶，从瓶口流出一股清洁甘甜的净水（甘露），自头部由表及里向下冲去，冲洗的同时病气亦被冲走，经颈、胸、腹、脚直至脚心冲出。反复冲洗9次
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5昨天会阴跳的厉害，今天就停止了
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8小李探花
2019-01
全林按语：在天台道教会议上，一位学者说张紫阳怕天机泄露，故意把《悟真篇》里的诗词次序打乱了，云云。我在《关于丹道、南宗丹法的思考》里做了陈述，指出此言乃不解《悟真》之言。当时未展开论述，全文写完后，颇觉不安，还是补写了数千字，将这一问题进一步陈述，理、法、术、诀皆有，有心人自能于中得益。望善读之。 有位学者在某会议的演讲中说紫阳真人为了怕泄露天机，故意把《悟真篇》里的诗歌次序打乱了。此等出自专家学 -
42丹道的修练宗旨是调息凝神，虚静自然，若存若忘，混沌生定，身心融化。 传统派的内丹功，现在分学究派和江湖派，学究派繁琐，江湖派含混，都讲得不太理想。系统总结透彻分析的只有武当孔德先生的实修实证讲解，传授性命之道真传，适合现代人学习。 传统内丹功的缺点之处在于，标榜极高，法门狭隘，证量有限，囿于陆地神仙之鼓吹，不见自身层次之外的东西，不如佛法禅定冥想之法门广大，证量浩瀚。甚至不如解放思想之气功家之修为。
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4练了一段时间八段锦，昨天晚上凌晨1点醒来难受睡不好觉，需要停练一段时间吗
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0这脂肪粒就在皮下，有没有什么方法？可以把它排出去，顺便这几天又在排毒
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29吧里老有一些人在混淆气功和丹道，今天我就来科普一下，看看到底丹道和气功有哪些区别： 气功只能保健；丹道的最终目的是修真悟道，所谓形神俱妙，与
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25打坐须谨慎！ 没有真正带有使命的人指导，打坐轻则倒霉，重则走火入魔，甚至命丧身亡。打坐放松时容易有邪灵趁虚而入，偷取人的精气神。
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1前段时间，左脚大趾痛的厉害，手掌有时麻酥酥的，今天左边的大包穴一阵一阵猛烈的跳动，夜里牙齿吱吱响，左边牙齿响后，右边的牙齿又响，每天晨勃明显，精力饱满。
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21请指点下，这是怎回事？ 为什么左半边气路是向上升的，特别明显，想找出上升气路的发起点，找不到，从脚自然就开始往上升，升的态势明显，不以人的意志而发生改变，也不受呼吸控制，也不是经脉流注，就是左半身气路向上升，沿左半身向上升至头顶(过头顶去哪了不知道)。右半身气路则是下降，从头顶开始下降至脚底下。 这种现象很有十几年了，左升右降，无边无继，生生不熄，片刻不停。 哪位清楚是怎回事不？
1米9的...
