之前做过一次 现在已经不会了#清明梦#

一直是午睡的时候有知梦 因为练出体成功没几次 平时都是靠随心所欲 不来就睡着 来了就知梦了 梦里像是显意识醒了就知梦了 然后就滑到普通梦或者醒了 看了很多技巧试过知梦后先感受 摸地板 验梦但都是崩了 今天中午来了一次！ 在床上跟平时一样是知梦后崩了 然后这次我发现是假醒 然后就抬起梦中的手又回到了清醒梦（这算出体吗）梦里很模糊这种状态返回好几次。直到我看清了自己的手掌 梦也算稳定了 这次非常持久！然后我开始走动 下床

到梦匠要多久呀？

这个方法很简单，每个人都吃过胶囊感冒药吧？1.第一步先找一个感冒胶囊把里面的粉末倒出来然后装上茶粉(用茶叶磨出来的粉末，也可以说抹茶)其实也可以用咖啡粉但本人感觉茶粉效果最好2.调一个4~5点的闹钟吃下去胶囊然后睡觉(刚开始不适应太兴奋可能还没睡着就起效果了，所以可以先用大胶囊套小胶囊的方法来延长起效果的时间) 如果有用(其实一定有效这可是本人一整个暑假的成果啊！😭😭😭)有用的话在评论区里顶一下或说一下使用感悟就

不知道是真傻还是假傻，在梦里还在说什么时候可以做个清醒梦？就那样了也没有疑梦💔😤

小时候做过类似的梦所以相信清明梦！和儿子阴阳两隔后，梦见过他可是他都不说话，我也没特意和他互动，没意识到要关注他！每次醒来都欣慰又遗憾！ 昨晚看到这个贴吧，了解完尝试着去做，今天早上睡回笼觉的时候梦到了儿子，日常互动的那种，我们有沟通，还能清晰的看见他的模样，还能真切的摸到他的皮肤，特别真实。

我11点多才起床，起来就来清明梦吧分享我的喜悦，并表达对梦吧和蚂蚁大人的感谢。昨天中午我从大宇宙时代吧的精品贴中发现清明梦吧的宣传贴，就过来看

如果你是新人，对清明梦一知半解，可以通过这套模型建立一个底层的清明梦理解，理解完自动干掉一大半问题，新手村任务进度直接推掉99%。 先声明，这套模型的概念早就有了，我觉得特别好用，就加上自己的理解重新拿来说一遍，仅表个人理解。 下面开始。

千万不要在梦中记住拉大便，撒尿的感觉

我很疑惑为什么大家只讲如何做梦而没将其中的危害

新手记录了30天的梦境，但是一直不知梦。现在几乎每天早上都会记得百分之六十到七十的梦，但记了70多个梦境片段都不知梦怎么办？早上5点半的闹铃一般都会提前几分钟醒，然后又会继续睡着。白天扳机目前没弄好，我无聊时才会慢慢的想起来疑梦并验梦，不是下意识的。唯一的进步就是和以前比记得梦而已，请教各位该怎么办

自己梦境的地点与睡下的地方重叠了，场景、细节、垃圾桶的摆放位置、完全一样，还以为自己一直没睡着，其实早就睡着了，我就这样卧在床上，辗转难眠，因为这几天一直在起大风，我听到了窗外的铁皮纸围墙被吹倒的声音，有两个室友被吵醒了，听见他们下床讨论的声音后我也下床了，这时我拿起手机看看几点了，看到是凌晨2点14分的同时也看到了我的手机的壁纸（如图），此时！仔细一想，好像一直有股微妙的感觉，但说不出来哪里不对，既

大佬的太玄功真的有用！之前没仔细研究就一直切换，结果越来越清醒，后来才发现，切换完应该马上睡觉，什么都不想。 我是半夜起来睡回笼觉，练了下太玄功，大概10分钟不到就睡过去了，醒来发现有耳鸣，看了下梦屏，也能看到点东西，应该就是酒心说的中级信号了，再仔细听下，耳鸣越来越大，我直接就起身，起身的过程好像迟滞了一下，但真的就这么起来了，我转身看了下床，并没有看到自己，当时真得以为是在现实中起来了，但说不出什

首先新人签个到。 应该是上周六吧，刷到了B站up主【小胡同学真的6】的清明梦入门视频，看了点清明梦简单科普，但是当时将信将疑，甚至觉得有点神棍。我以前也偶尔在梦里突然觉察自己是在做梦，然后开始尝试操控梦境，但每次都感觉梦的走向并没有按我的意志来，而且事后回忆对于细节的印象很模糊。我从来没听说过这种清醒梦是可以人为训练出来的。 但我还是记住了视频里面提到的验梦方法，就是咬指、扳指、捏鼻，其实我也没有指望真的

2024年4月28日接触清明梦，记梦始。

应一位梦友的邀请，来归纳下自己认为最有效的三个入门绝技，直接上方法，照做就有效。

群里有很多分享的文件，有小白也有清醒梦大佬，欢迎大家加入群里一起聊天探讨，分享清醒梦经历经验

《太玄功教程》v4.0 Copyright(c) 2011-2013 @宇宙之铁（Cosmic Iron） 【背景】 2011年我加入了百度贴吧上的清明梦吧。在手把手辅导吧友的过程中，我意识到传统的清醒梦技术存在非常大的缺陷。结合我自身的经验以及从吧友处得来的反馈，我设计了一套全新的清醒梦实现技术，并戏称之为《太玄功》。此方法在贴吧上发布之后，反响非常热烈。在短短的几个月当中，我们收集了几百个成功案例。太玄功也在这个过程中不断的被完善，应该说，它是一个集体

一下子发太多了，被系统误删了，接下来慢慢发吧！ 学习背景：以前学习过灵态一年半，后面放弃一两年，于2023年9月下旬开始重新抓回学习#清醒入梦##灵态##出体#

这几天我老是记不住梦，醒来的时候就只有一个模糊到连描写都描写不出来的感觉，上个星期还能记得自己做过什么梦，这几天状态越来越差今天连梦都记不住了。

由于想做清明梦，又怕清醒入梦影响睡眠，所以计划只使用一种方法做清明梦，这就是梦中知梦 白天时候我会故意验梦，主要是以下八种情况： 1.看到和梦有关的文章，视频等 2.看到圆形的物体时 3.看到卡片时（银行卡等） 4.醒过来时（预防假醒） 5.听到闹铃，上课铃时（预防梦中的假铃声） 6.白天随机验梦 7.发现自己有超能力时 8.碰到最近着迷的事情时

我常常在想 什么人会寂寞到在梦里寻找快乐 当然人本身就是动物 对事物好奇是本能 凡事都要适可而止 有的人会沉迷其中无法自拔 从而逃避现实 这种梦做的时候挺好 但好像醒来那一刻只会觉得空虚 动物本能让你会越缺什么越要什么 会慢慢由空虚到渴望 从而逃避现实 然后摆烂 别说摆烂无所谓 反正不买车不买房不结婚 你摆不了的 总有一天要面对现实 突然的反差会让人垮掉 陷入自我怀疑 然后抑郁 你摆烂了 你不生孩子 社会怎么运转 螺丝谁来打 建

我从来没有体验过清醒梦的经历，在记梦和逛吧时候，试过很多出体的方法，昨晚我尝试了异步法，今天早上回笼时候带着昏沉的状态去睡觉，采用靠身体心脏一方的侧卧，大约20分钟左右，出体信号来了，我的心脏开始加速跳动，身体开始有强不适感（类似分离）在这种感觉下感受到一些部位已经没有肉体感，但是随着出体信号的发展，我的意识会不自觉的注意自己的身体，导致我在不适感消失后仍处于现实中，想问问大家正确的做法关于注意力与

大概四年前开始会时不时做清醒梦 但没有深入研究过。在意识到自己在做梦之后有飞过 有时候可以创造一个人出来 或者说支配梦里的人，但是能力不是很稳定

是这样的，今天早上7点多睡觉做梦（打从记事起睡觉就做梦，都已经习惯了）梦中我的房间热水器不停的的在滴水，还看见下水道旁边好多虫子，我想着这应该是这些天总是下雨导致的，我拿起拖把想把地拖拖，就去开水龙头洗拖把，这个时候水龙头居然是坏的。我就在这个时候意思到自己是在做梦了（因为我住的地方水龙头不可能是坏）当我意识到自己是在做梦的时候，我就把拖把一甩也不打算拖地了，反正是做梦，还拖个啥地，等梦醒就行了呗

20204.5.7 昨晚22:00练了记5分钟左右的梦屏，到11:00才左右才睡着，连梦都没记住，两点多起来上厕所，躺下又练了5分钟梦屏，然后想睡回笼，结果躺了很久才睡着，还是没记住梦，我打算买个耳塞和眼罩用，宿舍的人很晚睡，甚至我两点起来的时候还看到有人在玩手机，走廊灯也挺亮的。

嗯，我也不知道怎么回事，就是观察身体的时候，小腿就跟抽筋了一样，但是没有那么夸张，小腿肌肉会突然紧张那么2秒左右，而且比较频繁，我去咨询医生了，医生说，是大脑神经的某些神经回路有异常亢奋，医生给我的建议是对我没什么影响，也不用采取什么治疗，传统的出体，我肯定做不了了，因为要要求放松，所以我选择太玄，日常生活中没什么感觉，就是在练太玄的时候。视觉听觉，最后到了觉察身体部分的时候，这种情况频发，有趣的

本人患有一些疾病 每晚睡前需要服用安m药才能睡觉 之前没有过控梦的能力 直到最近才会在睡梦中仅仅能控制自己的行动 但不是每次都是如此 想问问我这种情况还有可能控梦吗

想问一下 ，为什么我这几天睡完觉之后感觉这么累？

昨天晚上我做了一个清明梦。本来我想控梦看看自己梦里的NPC是长什么样子的，但是发现里面的人全部都是眯眯眼，所有人面无表情，脸型长的也都是一样的，这是什么原因？

中午出体依然遇到了我爱人的幻象，她表现出强烈的阻挠我出去探索的感觉，用言语还有拉扯，想尽办法来阻止我完成我当前的目的，不知道吧里有人遇到过没？你越想知道一些原理和真相，这种阻碍就越明显，变化成影响你定力的东西。

我是就几年前偶尔进过清醒梦，现在一直在练就是进不去，我说下我的睡眠。我是早上78点就自然醒，然后就会立马感觉到困又想睡觉，这时候我有意识想着要进清明梦，有意识的时候怎么也睡不着，但是等我睡着了就又不记得自己清醒了，我这种该怎么练？

今天早上3点50自然醒了，然后练习清醒入梦，结果越练越清醒，直接睡不着了，兄弟们这咋办啊

2024.5.6. 我在我的宿舍里，我睡二层。突然，有人冲了进来，好像是某种怪物，我有点慌，但不知道为什么，鬼使神差地，我本能地朝书包翻去，我掏出了一套刑天的铠甲，只有上半身左臂小臂也没有，战斗力还好，他们跑了，我怕不安全，就也跑了出去。我奔跑着，同时拿出手机打给了110，我把我的情况向他们说了，他们问我的地址，我将地址说了出来，他们却没有再说话。我跑回了老家，我爬上了土瓦房，我看见了我父亲，他在和别人聊天，然后

这是我在吧里看到有人安利的书的其中一段内容，对于有志向的新手会很有帮助。 接受口头或书面的教法，最好的方式是聆听、总结、体验。即听懂所述的内容，概括其含义，必将其付诸实践。如果按此法进行学习，那么学习的过程是连续的，但是如果仅停留在知识层面，那么他就成了修行的障碍。 - 睡梦瑜伽 睡梦瑜伽就是书名了，感兴趣的一定要去看看。因为吧里热度不高，能遇到大佬们回归一个就是赚到啊，希望有心学习的同学放低姿态，看到

我大概初中开始控梦的，到现在也的确差不多十多年了，但是刚开始只是觉得好玩，偶尔在梦里清醒了才会玩一下，后来是有想法的时候主动地去造梦，但也没有系统化地练习，偶尔有兴趣了才会控，所以现在还只是很初级。 高中的时候单纯的喜欢把精彩的梦境记录下来，那时候专门买了个本子来记，不过也就十几篇，后来也都断断续续记了一些，不知道这是不是也算我能进入控梦的一个原因。

我是看蚂蚁控梦师入门，三个礼拜尝试了各种方法

联系方式不能留，吧主给条活路吧，求求了

如果假设:人在睡觉的时候，大脑会散发出某种波，这种波可以传入他人的大脑，让他人的梦境里产生出自己形象(也有可能是发出自己的记忆，让他人的梦境里有自己熟悉的建筑物。这可以解释为什么人做梦可以梦到自己现实中没见过但存在且一模一样的建筑、陌生人等)。 上述假设 如果成立 --→ 那梦里的NPC有没有可能是真人？ 他们大脑发出的某种波 与你大脑的接收器（用于接收这种波的器官）产生了某种巧妙的运转，他们和你处在了同一个梦，但

各位大佬，有什么能增加梦中知梦的概率的方法吗