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竹笋鲤鱼汤——祛湿降浊,健脾利水
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electrichow
亮了瞎了
9
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用料:鲤鱼1条,鲜竹笋500克,眉豆60克,生姜,红枣各适
量
做法:1:竹笋削去硬壳,再削老皮,切片;鲤鱼去鳃,内脏(不去鳞),洗净;眉豆、生姜、红枣(去核)洗净
2:把全部材料与用量放入开水锅内,3小时后调味可食
功效:祛湿降浊,健脾利水
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