一、生命运动规律

    “七灾八难”“九死一生”是形容历经诸多磨难而幸存的人。《西游记》中更有“九九八十一难”之说。这些都说明，人生是坎坷不平的。事实上，绝大多数人一生中总要经历多次与灾难死神相遇的生死搏斗。这些生死搏斗，是检验每个人生命力（包括生存意志、生存技能等）强弱的试金石。优胜劣汰是普遍规律，只要生命不完结，这种竞争和考验就不会停止。因此，生命运动的一般规律是：生命是在健康期到决战期再到恢复期之间连续交替进行的。生存的过程就是不断排除死亡的过程，如果不能排除死亡，生命就完结了。每排除一次死亡，就可能增强一份自信，增添一份经验，锤炼一次生存意志，提高一次生存技能，提高一次生命质量。这个规律可用文字和图像来直观地表示。

     1.生命运动规律的文字表述

生——第一健康期（包括第一健康初期、中期、后期）→ 第一生死决战期（包括第一准备阶段、决战阶段、胜负阶段）→ 第一恢复期（包括第一恢复初期、中期、后期）——第二健康期（包括第二健康初期、中期、后期）→第二生死决战期（包括第二准备阶段、决战阶段、胜负阶段）→第二 恢复期（包括第二恢复初期、中期、后期）——第三健康期（包括第三健康初期、中期、后期）→第三生死决战期（包括第三准备阶段、决战阶段、胜负阶段）→第三恢复阶段（包括第三恢复初期、中期、后期）......死。
这一生命运动规律告诉我们，在客观条件相同的情况下，决战、恢复的次数越多，取得的成就越大，说明生存意志越坚强、生存技能越优胜，生存的几率越高，生存的质量越高，生命越长寿。
生命运动规律的文字表述中所说的只是生命运动的一般规律。由于人们生存的环境、条件不同，各人的生存意志及生存技能不同，遇到的每次决战的内容及范围不同，因此，每次的循环并不是简单的形式上的循环，而往往是内容范围和质量的不同。每个环节所用的时间长短、最后结果都可能有较大不同。有的环节可能时间很长，（如有的人一次生病可能很多年不能恢复到健康期，甚至有的人因一次挫折、失败而终生不能进入到健康期，那么这个人的这次生死决战从决战期到恢复期的时间就是很多年。）而有的环节可能时间很短，（如有的人被子弹或雷电击中，从决战准备阶段到决战阶段，再到胜负阶段，仅仅几秒钟就丧命），有的相关环节在各人实际生命运动中互相穿插。因此，我们在实际观察和应用中，应根据每个人的具体情况，注意区别一般和特殊的关系，抓住最重要的环节，抓住主要矛盾，最大限度地提高生命质量。

2、生命运动规律的形象思维图
将生命运动规律的文字表述写成一行字的长纸条，并将这个长纸条均匀地螺旋形贴在一根圆柱体上，按正时针顺序旋转这个圆柱体，就可得到以下的图像，这一图像即为生命运动规律的形象思维图。（参看图1、生命是以螺旋形向上发展的）。由生命运动规律形象思维图像可知，生命是以螺旋形向上发展的。
----图1、生命是以螺旋形向上发展的示意图

--辨证唯物主义的认识论告诉我们，物质世界是可以认识的，任何事物都有其规律。一个正确的认识，往往需要经过由物质到精神，由精神到物质，即由实践到认识，由认识到实践这样多次的反复，才能够完成。当我们不知其规律时，往往会在探索中遇到许多困惑和失败。而当我们探索到了该事物的规律，并自觉应用这些规律时，我们就能比较容易地取得成功。生命运动也有其规律可寻，当我们自觉运用这些规律时就能较为顺利地解决生命中遇到的难题，减少挫折和失败，提高生存意志和生存技能，从而较为顺利地到达生命的彼岸。因此，生命运动规律也可以被看作是生命的指南针。

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