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[小视频]itf跆拳道基本踢技

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视频来源：
日本国际跆拳道官方主页
http://www.taekwon-do.co.jp

主页没有语言选择，懂日语或者有翻译软件的朋友可以亲自去溜达看看
IP属地:重庆1楼2006-04-22 11:05回复
    1 前踢
    攻击前方，提膝，使用攻击部位为前脚底。

    视频：
    侧面 http://www.taekwon-do.co.jp/chagi_img/new/ap1.AVI
    正面 http://www.taekwon-do.co.jp/chagi_img/new/ap2.AVI
    IP属地:重庆2楼2006-04-22 11:11
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      2 腾空前踢

      跳起攻击对方面部。

      视频：
      侧面 http://www.taekwon-do.co.jp/chagi_img/new/tm_ap2.AVI
      正面 http://www.taekwon-do.co.jp/chagi_img/new/tm_ap.AVI
      IP属地:重庆3楼2006-04-22 11:13
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        3 侧踢
        有刺的意思。因为不容易保持稳定，所以要多练平衡。

        视频：
        http://www.taekwon-do.co.jp/chagi_img/sungri_yop.avi
        IP属地:重庆4楼2006-04-22 11:16
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          4 腾空侧踢

          瞄准对方高位，注意拉伸脚，脚跟攻击对方（我猜是这意思）。

          视频：
          侧面 http://www.taekwon-do.co.jp/chagi_img/new/tyimyo_yop2.AVI
          正面 http://www.taekwon-do.co.jp/chagi_img/new/tyimyo_yop1.AVI
          IP属地:重庆5楼2006-04-22 11:20
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            5 抡踢

            提膝，翻转支撑腿和腰同时踢击，上身不能倒下，保持平衡。攻击腿不改变膝盖高度同时快速折叠。

            视频：
            http://www.taekwon-do.co.jp/chagi_img/pyon_tr2.avi
            IP属地:重庆6楼2006-04-22 11:24
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              6 腾空抡踢

              在抡踢基础上加以跳跃，攻击对方上段（脸等）。双膝折叠跳跃，对目标踢直角。

              视频：
              侧面 http://www.taekwon-do.co.jp/chagi_img/new/tyimyo_tor2.AVI
              正面 http://www.taekwon-do.co.jp/chagi_img/new/tyimyo_tor1.AVI
              IP属地:重庆7楼2006-04-22 11:28
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                7 后侧踢

                这个踢技是将侧踢，加上转身技巧的强势腿法。这个技术有180度转身也有360度转身，一般都是180度。

                视频：
                http://www.taekwon-do.co.jp/chagi_img/son_toyop.avi
                IP属地:重庆8楼2006-04-22 11:33
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                  8 腾空后侧踢

                  这个技能在180度转身侧踢（后侧踢）的基础上增加了跳跃，也是非常强势的踢技。攻击路线相同。

                  视频：
                  侧面 http://www.taekwon-do.co.jp/chagi_img/suil_ttoyop.avi
                  正面 http://www.taekwon-do.co.jp/chagi_img/sungri_tytoyop.avi
                  IP属地:重庆9楼2006-04-22 11:38
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                    9 反抡踢

                    同过学习抡踢，将其应用变为反向腿法。

                    视频：
                    http://www.taekwon-do.co.jp/chagi_img/son_pt.avi
                    IP属地:重庆10楼2006-04-22 11:41
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                      10 腾空后旋

                      反抡踢加跳跃。在空中将体重落在脚跟上，产生更多力量。正面上段为攻击目标。

                      视频：
                      http://www.taekwon-do.co.jp/chagi_img/pyon_tpt.avi
                      IP属地:重庆11楼2006-04-22 11:44
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                        11 高侧踢 （视频欠奉）
                        IP属地:重庆12楼2006-04-22 11:47
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                          12 挂踢

                          挂有放上挂上的意思。这个踢技，就像从体侧向外侧伸展折叠的腿，由膝到脚腕发力，用后脚跟挂上一样地攻击。是需要脚力和平衡感的重要技巧。

                          视频：
                          侧面 http://www.taekwon-do.co.jp/chagi_img/new/korochagi1.AVI
                          正面 http://www.taekwon-do.co.jp/chagi_img/new/korochagi2.AVI
                          IP属地:重庆13楼2006-04-22 11:51
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                            13 下劈

                            有向下丢落的意思，跆拳道最有代表性的踢技，被称为是「脚后跟陷阱」。起脚举过头，给予对方头顶、脸、锁骨、胸膛等部位攻击。

                            视频：
                            侧面 http://www.taekwon-do.co.jp/chagi_img/suil_ne.avi
                            正面 http://www.taekwon-do.co.jp/chagi_img/son_ne.avi
                            IP属地:重庆14楼2006-04-22 11:56
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                              14 pituro（该技法的朝鲜语发音）（视频欠奉）
                              对正侧面攻击
                              IP属地:重庆15楼2006-04-22 11:58
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