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2024-05-28
夏季运动建议同煤吧
一次合格的运动，不仅能让身体机能得到有效锻炼，还能消除疲惫感，使人愉悦，科学运动...
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2024-05-27
夏季运动建议同煤吧
在选择夏天的运动项目方面，可以依据锻炼时间的不同做选择。 早上的话有氧运动是非常...
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2024-05-26
夏季运动建议同煤吧
散步 夏季很多人都不愿意动弹，其实，迈开双腿，你就自然融入了健身大军。中医指出，...
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2024-05-24
夏季运动建议同煤吧
适时 运动时间最好在清晨或傍晚，也可在气温25℃左右、湿度70%以下的环境中，快步走、...
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2024-05-23
小满节气习俗同煤吧
(1)祭车神：在一些古老的乡村，小满时节会举行祭车神仪式。传说中，车神是一条白龙，...
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2024-05-22
虾仁豆腐汤同煤吧
1、豆腐切块，加入一勺盐浸泡20分钟，裙带菜泡发好已经，葱姜洗净切好。 2、虾仁处理...
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2024-05-21
玉米排骨汤同煤吧
1.排骨去腥： 我们准备肋排500克，剁成均匀的小块放入盆中，加入一勺食盐，一勺碱面，...
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2024-05-21
砂锅金针菇同煤吧
第一步：准备食材。嫩豆腐1块、西红柿1个、金针菇1小把。 第二步：先来给红柿去皮。用...
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2024-05-19
丝瓜肉丸汤同煤吧
1.准备食材 我们准备一块嫩豆腐，切成一厘米左右的豆腐丁；丝瓜一根切成条，用清水浸...
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2024-05-18
土豆排骨汤同煤吧
第一步：准备食材。排骨300克、山药400克、红枣30克、枸杞5克、姜1小块、香葱适量。 ...
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2024-05-17
鸡蛋豆腐汤同煤吧
第一步：准备食材。鸡蛋3个、嫩豆腐1块、油菜3棵、大葱1段。 第二步：把鸡蛋打散、嫩...
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2024-05-16
番茄金针菇汤同煤吧
第一步：准备食材。嫩豆腐1块、西红柿1个、金针菇1小把。 第二步：先来给红柿去皮。用...
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2024-05-15
美味萝卜豆腐汤同煤吧
第一步：准备食材。白萝卜半根、嫩豆腐1块、虾皮适量、香葱适量。 第二步：把白萝卜去...
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2024-05-14
夏季清凉绿豆汤同煤吧
第一步：准备食材。绿豆150克、南瓜300克。 第二步：将绿豆中的杂质挑出来，然后清洗...
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2024-05-13
美味腌制黄瓜同煤吧
1.首先，准备几根黄瓜，洗干净以后，切成均匀薄片放入盆中。多加一些食盐，用手抓匀腌...
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2024-05-12
美味白灼虾同煤吧
食材：大虾350克、蒜末、葱花、小米辣、2勺生抽、1勺醋、一点点麻油、姜片 做法: 1、...
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2024-05-11
凉拌莴笋丝同煤吧
食材: 莴笋、清水、白醋、蒜、红椒、盐、鸡精、白糖、芝麻、香油 制作步骤: 1. 将莴笋...
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2024-05-10
美味炒豆角同煤吧
1.准备食材 先把长豆角择洗干净，切成3厘米左右的段。大蒜几粒拍扁之后切成末，小米椒...
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2024-05-09
美味手撕蒜苔同煤吧
1.准备一把蒜苔把根切掉，掰掉上面的蒜头，把残留的蒜泡切掉。 然后把蒜苔洗干净，汆...
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2024-05-08
凉拌爽口苋菜同煤吧
1.准备新鲜的苋菜一把，切去根部放入盆中，加入一勺食盐，用清水泡上，淡盐水浸泡能有...
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