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2020-05-14
有汝州回纸坊或焦村的吗?晚上十点以后,可带一个人
汝州吧
有汝州回纸坊或焦村的吗?晚上十点以后,可带一个人
2020-01-19
轮式的功效相当全面,可以增强背部肌肉群,放松肩关...
汝州吧
轮式的功效相当全面, 可以增强背部肌肉群, 放松肩关节和颈肌, 使脊柱保持健康和柔...
2020-01-16
瑜伽一生,不仅是读瑜伽的一生,更是自己读自己的一...
汝州吧
瑜伽一生, 不仅是读瑜伽的一生, 更是自己读自己的一生。
2020-01-15
【瑜伽小知识】【仰卧束角式】生理期最好体式之一大...
汝州吧
【瑜伽小知识】 【仰卧束角式】 生理期最好体式之一 大腿内侧是肝、肾经两腿分开向下...
2020-01-13
【瑜伽小知识】【仰卧束角式】生理期最好体式之一大...
汝州吧
【瑜伽小知识】 【仰卧束角式】生理期最好体式之一 大腿内侧是肝、肾经两腿分开向下压...
2020-01-12
瑜伽小知识分享【青蛙趴🐸 】✅ 开髋,拉伸大腿内侧的...
汝州吧
瑜伽小知识分享 【青蛙趴🐸 】 ✅ 开髋,拉伸大腿内侧的肌肉,美化腿型,改善O型腿和X型...
2020-01-11
人真的要在孤独中积蓄力量熬过一段不为人知的艰难岁...
汝州吧
人真的要在孤独中积蓄力量 熬过一段不为人知的艰难岁月 然后 就像火车驶出隧道, 温柔...
2020-01-10
我发表了一篇视频贴,大伙来看看吧~
汝州吧
2020-01-10
瑜伽微笑法既是一个可以缓冲身心疲惫,让心情明...
汝州吧
瑜伽微笑法既是一个可以缓冲身心疲惫,让心情明朗的方法,又是一个能改善面部表情...
2020-01-09
瑜伽小知识:1经常生气通过后弯调节2经常伤心通过前...
汝州吧
瑜伽小知识: 1经常生气通过后弯调节 2经常伤心通过前弯调节 3经常忧郁通过力量调节 4...
2020-01-08
善水瑜伽,专业私教,欢迎咨询…
汝州吧
善水瑜伽,专业私教,欢迎咨询…
2020-01-07
要明白我们一生凑合和将就的东西,实在是太多了喜欢...
瑜伽吧
要明白我们一生 凑合和将就的东西, 实在是太多了 喜欢的人就不要再凑合了 生活中至少...
2020-01-06
产后 0-42天,呼吸修复产后 3一6月,修复黄金时机产后
汝州吧
产后 0-42天,呼吸修复 产后 3一6月,修复黄金时机 产后 6月一1年,修复关键时机 产后...
2020-01-05
下雪了,善水瑜伽提醒您:防寒保暖,注意身体…
汝州吧
下雪了, 善水瑜伽提醒您: 防寒保暖, 注意身体…
2020-01-04
最好的练习,莫过于,将瑜伽融入生活…
汝州吧
最好的练习, 莫过于, 将瑜伽融入生活…
2020-01-04
私教是什么😄?是细节,多了一双眼睛关注身体的发力...
汝州吧
私教是什么😄? 是细节,多了一双眼睛关注身体的发力、启动的部位、帮助你更精准的目标...
2020-01-03
不做一个单纯优秀的别人,而要做一个不可替代的自己...
汝州吧
不做一个单纯优秀的别人, 而要做一个不可替代的自己。 善水瑜伽, 让你做不可替代的...
2020-01-03
为什么拜日式要做108遍:108是个神圣的数字,在佛学...
汝州吧
为什么拜日式要做108遍: 108是个神圣的数字, 在佛学中108代表“圆满”; 是寄托了重生...
2020-01-02
【瑜伽🧘小知识分享】“圆肩”容易长拜拜肉“驼背”外➕胸...
汝州吧
【瑜伽🧘小知识分享】 “圆肩”容易长拜拜肉 “驼背”外➕胸部下垂 “探颈”易患颈椎病 “骨盆...
2020-01-01
不练瑜伽的理由有千万种时间,天气,心情,琐事,环...
汝州吧
不练瑜伽的理由有千万种 时间,天气,心情,琐事, 环境,价格,朋友,家人…… 练的理...
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