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2024-06-02
战斗逃跑和僵住——焦虑症强迫症抑郁症焦虑吧
#焦虑症# 大脑的生存安全防御机制包括三个方面：战斗、逃跑，以及打又打不过、逃也逃...
2024-05-15
多种因素共同作用——突破神经系统抗压极限焦虑吧
最近又有几个病友反复了。从原因分析来看，似乎并没有一个确定的、突出的诱因，但能找...
2024-05-14
是不是惊恐发作焦虑吧
最近老是有人问我，他是不是惊恐发作了。当然，他有描述他的具体情况。 但其实，如果...
2024-05-13
网友提问：心理学将来是否会被精神医学所替代？焦虑吧
不会。 精神医学的发展方向是大脑神经科学，但目前还处于非常原始、落后的阶段。 目前...
2024-05-13
伪心理学无所不知无所不能永远不会错焦虑吧
伪心理学无所不知，无所不能，焦虑症抑郁症强迫症疑病症应激障碍等等等等它都能给你治...
2024-05-12
大脑神经系统修复的规律焦虑吧
大脑神经系统的修复，遵循先快后慢的原则。 越往后，就越慢。 在药物刚刚起效时，一开...
2024-05-08
焦虑症的定义——阳光灿烂猪大叔的理论核心焦虑吧
焦虑症：因患者大脑杏仁核发生病变而导致功能异常，强行发出生存安全危险警告，从而使...
2024-05-08
伪心理学搞笑的焦虑症分类焦虑吧
那些不懂装懂，把焦虑情绪和焦虑症混为一谈的伪心理学，可以搞笑地把焦虑症按外界因素...
2024-02-18
心理调节和焦虑发作的四种状态焦虑吧
本文所称的焦虑发作，包含惊恐发作和比较明显的焦虑症状发作。 （再强调一下经常说的...
2024-02-11
大年初一给大家拜年啦焦虑吧
大年初一，不想写科普文章，只想在新年的第一天，再次强调一个观点： 如果是心理问题...
2024-02-08
焦虑症患者的那些痛苦的念头会消失吗？焦虑吧
随着正规、有效治疗的开展，大脑神经系统慢慢脱敏，这些念头自然而然就会慢慢消失。 ...
2023-12-01
很小剂量的抗抑郁药物还有效吗——药效和疗效的区别焦虑吧
经常听见有焦友说，我的医生说只吃四分之一、八分之一颗药物肯定是没用的了，只有心理...
2023-11-05
精神障碍的底层原理——你的大脑不等于你焦虑吧
如果你不能跳出你思维的局限性，就无法理解这个问题。 你的大脑 ≠ 你 事实上，你的大...
2023-09-27
分不清焦虑情绪、焦虑状态和焦虑症的人——请先学会闭嘴焦虑吧
到现在还傻傻分不清焦虑情绪、焦虑状态和焦虑症的人，就别显摆你的无知和愚昧了，请先...
2023-09-27
情绪、状态、病症还没分清楚的人请先学会闭嘴焦虑吧
焦虑情绪和抑郁情绪是不分家的，但焦虑症和抑郁症，是分家的。 焦虑症和抑郁症可以共...
2023-09-25
“面对、接受”理论跟焦虑症无缘焦虑吧
逃避，就代表着紧张、恐惧；而敢于面对，就代表勇气，无所畏惧。当你鼓起勇气去面对的...
2023-09-16
再谈诱因和成因的关系焦虑吧
再用癌症来说明一下诱因和成因的关系。 以肺癌为例，可能的诱因包括长期心情压抑（社...
2023-09-13
焦虑症患者思维杂念的释疑焦虑吧
本文进一步解释焦虑症患者杂念的一些容易引起疑惑、歧义的问题。 焦虑症患者的思维杂...
2023-09-12
重塑大脑改变认知？焦虑吧
“我思故我在”。 大脑到底是如何思维的？意识到底是如何产生的？人类目前为止还根本就...
2023-09-10
整个行业都在装糊涂吗？焦虑吧
癌症分心理性和生理性吗？即使是心理因素为主诱发的癌症，既然已经是癌症了，还能说是...