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墨羽在跑步
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2024-01-18
只跑步,不控制饮食,能降体重吗?
跑步吧
隔一天一跑,一般是5-7km+ 50波比跳, 最近胃疼+情绪不佳,很难控制饮食,北方人,以...
2024-01-11
应该提高步频减小步幅 还是降低步频加大步幅?
跑步吧
请教几个问题 1. 本人扁平足,想跑步降体重。晚上在小区塑胶跑道跑,跑道只有110米一...
2024-01-02
求助:腰椎盘有问题+扁平足,还能跑步吗?
跑步吧
身体状况: 1. 腰椎盘有点膨出,压迫腿神经疼,用手按那两节腰椎会疼,做核磁神经压的...
2023-12-24
今晚大家的状态出奇一致
考研吧
当年考之前想着,考完当天晚上一定要大吃大喝,出去各种嘿皮,结果是,几个一起复习的...
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