安娜是一位26岁的室内装饰师，她有着一对丰满迷人的-乳-房，她自己也觉得乳-房部的感觉是那么敏锐丰富，因此性=生活中特别喜欢丈夫在她乳-房上多下功夫。此外，她喜欢在某种特定的音乐中，用特定的姿-势-做-爱。有一天，她的丈夫说："我对于你所要求做的那些，并不感到多大刺-激和兴奋！我对每次都如此这般感到厌烦了，希望能做些我喜欢的事。"安娜后来认识到，"相互妥协也是一种做-爱的-技-巧"。

　　

当然，没有口-头的交流，妥协是难-以达成的。譬如，有的人喜欢在-性=生活中说些粗-俗的亲-昵话，但对方并不一定喜欢；有的人喜欢在性--交中如此这般，对方却希望如此那般。假如双方把自己希望怎么做说出来，就有可能使双方都得到其所希望的。正像莉莎所说的："假如我没有把这个提出来，他可能就不会去做，因为他并不知道我希望他这样做。"几乎所有受访的妇女都说，要达成双方沟通的"性谈话"，需要坦诚相告的勇气，也需要巧妙的表达艺术；需要双方的妥协，更需要双方的理解；可能需要相当长的时间才能达到良好的沟通，得到所希望的结果。

　　学习做-爱意味着学习接受自己的身体？

　　在公共场合，人们都会打扮自己，尽量做到衣冠楚楚，明艳照人，举止得体，彬彬有礼。但是，在床上，在做-爱之中，难免会满身大汗淋-漓，头发-散乱，甚至发出难以自制的呻-吟声。应当把这些超乎"寻常"的表现看成是"性-趣"的一部分，是十分自然的、完全正常的，切不可以日常的举止容貌来作为判断标准。否则，必然会使你们的-性=-欲、"性-趣"，甚至性功能受到强烈的束缚和压抑，使原本应当热-烈、兴奋的性=生活变得-冰冷、索-然无味。

　　有人会觉得他们身体的某部分不好看，觉得自己太高、太矮、太-胖、太-瘦、阴茎太小等等，并为之烦恼和担扰。其实，在性=生活中不必有这些"阴性"想法，而应积极地找出自-己吸引人的地方来，使自己保持良好的情绪和状态。莉莎说得好："你必须爱你自身的现状，这样，对方也会爱你的身体。假如-你觉得自己这不好那不好，怎么能想象对方会喜欢呢？"

　　辛西娅，一位25岁的教师，人长得很胖，这成了她性=生活中的一大心事。一天，她的-丈夫对她说："你的皮肤是多么柔软啊！“这一赞美使她开始找出许多别的优点来：我的-头发很美，我-的眼-睛很动人……"现在我的性=生活比过去快活多了，因为我接受和热-爱我的身体。我的心事早就烟消云散了。”
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掌握做-爱的-学习过程，往往不是单次-的学习，不是偶尔一次便学会一切，而是一系列的-观察、-尝试和改-进的过程。有些--女子，配偶是她们最主要的-性-2-事-教师和指导者；另一些女子，通过独自的反思和-试验成就了她-们的-性-智-慧和技巧。她们的经验是多种-多样的，但却都一次又一-次地导向同一个结论：学会自我接-受乃是学-会做-爱的-基石，同时，她们的经验也道出了一些普遍的原则。

　　做-爱并不只是技术技巧的掌握？

　　莎-露是-一位30岁的-小提琴手，和凯文结-婚-时，她才23岁。-她-觉得别人都会做-爱，就是她不会，为了使丈夫满意，她-读了很多书去学习性--交的技术。她每天晚上提出二三种不同的性--交体位，心想这样凯文也许会满意。恰恰相反，凯文觉得什么地方出了问题。一天晚上便坦率地问道："你-是否喜欢和我做-爱？"莎露感到很窘，想了想后也坦率地说："不，不喜欢。"凯文问她："你希望我做些什么改变来使你满意呢？"莎露-顿然醒悟，问题-的关键在自己这方面，做--爱时只是刻板地按照书中写的程序去做，而不是按照自己的感觉、欲-望-去做，所以在整个做-爱-过-程中，自己太紧张、太呆板了，根本没-有享受到-那种自然的欢乐。后来，他们采取了男方主动，女方被动的方式，她完全忘却了自己，放心地去尽情享受爱的欢乐。结果双方都感到很满意。由此莎露认识到一条新的做-爱哲理：-做-爱-并不在于你在做什么，而是你正感觉到什么。性=生活的模-式并非-是单一的?

　　除了夜晚床上那种常规的性=生活之外，也可以有种种即兴的、非常迷人的性=生活。莎露回忆道，有一天她-刚刚淋浴之后，用浴巾围着身子，走进了客厅，凯文正坐在大沙发上看电视。当时莎露的心情很好，她偎依在凯文的怀里说着亲昵的悄悄-话，继而开玩笑般地-逗弄他，结果引来了一场极春热烈的做-爱。虽然完全-是即兴式的，但令人兴奋无比。莎-露说：“我太高兴了，因为我看到自己拥有把他发动起来的魅力-。事过之后。我曾对这次打破-常规的-性=生活觉得有点不太妥当，但凯文说这样很好呀，太棒了。这使我对性=生活又有了新认识。假如-凯文对这次性=生活-略有微词的话，我会永远地把这种多样化的性=生活模式-埋葬。"-”