何姿赛后叹动作质量不如吴敏霞 竟还有保留动作
http://www.sports.cn/ 2006-12-14 00:53:00 华奥星空

　　北京时间12月13日，多哈亚运会跳水比赛第四比赛日在哈马德水上中心继续进行。在首先进行的女子单人三米板的决赛中，中国队名将吴敏霞、何姿没有受到任何抵抗以总分371.85和366.90分获金牌和银牌，马来西亚选手李穆一获得第三。

　　赛后，连续两天都和金牌擦肩而过的何姿脸上却有着非常灿烂的笑容，“还好啦，很满意啦我自己！”年轻的她并没有觉得输给大姐吴敏霞有什么可遗憾之处，她笑着说：“拿第一，自己当然是想的啊！但是看到吴敏霞今天的动作，我是觉得自己真的是在动作质量上还不如她啊！所以今天能把平时训练的水平发挥出来，我就很满意了！”何姿对于失利是“心服口服”。

　　在今天的五个动作中，何姿的总体难度比吴敏霞高了0.1，不过以难度著称的何姿还有一个难度3.4的动作没有出手，之所以没有使用这个动作，何姿说：“全国赛刚刚结束，恢复训练也没多久，所以并没有主要练那个动作，这次就没用。”明年的世锦赛上，何姿表示如果可以参赛，会尽量恢复高难度，她说： “首先要和教练沟通，我自己也要有信心，当然首要是能够参赛，我才能真的去跳。”

　　“因为好久没跳了，现在成功率大概也就是5、6成吧……”虽然何姿说得很谦虚，但性格爽朗得她显然心里早有一杆秤，而明年的世锦赛，她还要继续努力

怎么那么像一个演员呀，要不就是我同学。反正看着怎么那么眼熟

跳水中的�

跳水小花摘两银已满意 也想拿第一最高难度未亮出
http://sports.sina.com.cn 2006年12月14日02:42 新浪体育

　　新浪体育讯　(新浪多哈前方报道组 何霞)12月13日晚的女子3米板单人决赛中，吴敏霞以总成绩371.85分和队友新秀何姿包揽冠亚军，马来西亚的梁敏喻获得铜牌。

　　“何CI……”真是难为了多哈“Z/C”难辨的解说员，偌大的哈马德水上中心里回荡着误把“何姿”变“何呲”的声音，逗得领奖台上的何姿也捂着嘴大笑起来。


　　新浪体育：觉得今晚发挥得怎样？

　　何姿：还好啦，满意了。其实你说拿第一嘛，心里头也想，但是我看到吴敏霞的动作就感觉自己的动作质量还是比不上，所以只要发挥出平时训练的水平就好了。

　　新浪体育：除了吴敏霞，有没有注意到其他国家选手的表现，比如第三名的
马来西亚的梁敏喻？

　　何姿：我没有怎么注意啦，只是想把平时的动作发挥好就行了。

　　问：今晚你没有拿出那个难度最高的动作？

　　何姿：嗯。因为全国比赛刚结束，这个动作的训练时间还不够。

　　问：那么明年的世锦赛上会用这个动作么？

　　何姿：呵呵，这个啊，如果我能构参加世锦赛的话，也还是要和教练商量。主要是自己要对这个动作有信心，也要让教练大家放心才行。

　　问：平时喜欢做些什么呢？

　　何姿：听听歌、买买东西、逛逛街。

　　问：有没有在当地买些什么呢？

　　何姿：还没有出去逛过，对这边不太了解，下次看到有什么好玩的再说。(何霞)

好可爱，哈哈

贴图

小宝什么时候过来啊？商量一下啊

不错啦，还在还没经练，以后还有机会�

是现在还没经练，打错字了�

日出来了呀，欢迎欢迎。豆豆让我过哪里去呀，qq吗，最近比较忙要考试，不太常上，找机会吧�

何姿两枚银牌不气馁 “无视”奥运冠军目标争第一
http://sports.sina.com.cn 2006年12月15日15:07 青岛新闻网-青岛日报

　　4.95分让16岁的何姿昨晚再次站在了亚军席上，同样的分差，同样的对手，所不同的只是项目，一次是一米板亚军，昨晚是三米板的银牌。

　　两负奥运会银牌得主吴敏霞，第一次参加亚运会的何姿并不气馁：“我的目标当然是想争取第一啦！”

　　何姿很老到地对自己的表现做了一番评价。她说：“我对自己这次的表现并不满意，我每一跳都没有跳得特别好。尤其在动作质量、规格方面还有稳定性方面和吴敏霞有差距。在整个比赛中我力图做得更好以超过吴敏霞，但是我没有做到，这说明我的差距是全方位的，但我的特点是内在力强，空中翻腾的感觉比较好，难度也比较大。”

　　何姿是在今年10月15日才正式成为国家跳水队的一员，能够参加亚运会单人一米板和三米板的比赛，让何姿十分惊喜。她说：“我没有想到会让我参加亚运会，挺意外的，但不紧张。”

　　说到尽兴处，何姿竟“无视”队内郭晶晶、吴敏霞、李婷三大女板高手的存在，对未来充满了憧憬：“明年3月份有
世界游泳锦标赛，要是我也能参加就好了，那才是真正的世界大赛。
北京奥运会就更想参加了，那时候我就该18岁了。但目前最主要的是努力提高自己，改进动作细节。”

照片贴上没有

李宁红色泳衣S号好买。可爱。