东亚女人(也包括东亚男人)的身材之所以这么差,和东亚社会长时间的畸形审美观有很大关系.中国人向来就一个重脸轻身,重乳轻臀的民族.在明清时期的中国,还曾经广泛流行过缠小脚这种畸形且变态的审美观.近几年陆续出现的畸形中性审美和幼态审美,比如正太,萝莉,伪娘,非主流,也是最先出现在中日韩这几个东亚国家.畸形的审美观,在东亚社会是根深蒂固的.当我们把前因后果都捋清楚之后,也就不难发现造成东亚男女身材差的原因了.

要想改善东亚女人和男人的身材,不是一朝一夕的事情,也不是一个人两个人的事情,而是整个东亚社会的事情,必须要通过几代人的努力,可能需要几十年或者几百年的时间,才能彻底改变现状.
要想改善身材,首先就要树立正确的审美观,男人要有男人的样子,女人要有女人的样子.男人就应该是宽肩窄臀的倒三角身材,女人就应该是窄肩细腰丰臀的S形身材.男人和女人体内的脂肪分布也是不一样的;正常来说,男人的肌肉更多,体脂百分比稍低,而女人的脂肪更多,体脂百分比稍高.可是在东亚,尤其是在中国,我们发现情况是颠倒的;很多中国男人大腹便便,肥胖者较多,但是很多中国女人却非常瘦,呈现出男性化的身材.

关于改善东亚男女的身材,以下是我的几点建议:
1.让媒体,学校,以及各大网站宣传正确的审美观,男女有别,男人肌肉多脂肪少,女人肌肉少脂肪多,男人是宽肩窄臀的倒三角身材,女人是窄肩细腰丰臀的S形身材.
2.处在发育期的女孩需要合理的饮食,不要挑食,更不要节食,也不要盲目减肥.
3.适当的运动对身体有益.
4.东亚男女可以找其他种族的人通婚,以改善下一代的体质.
暂时就想到这几条.

这个必需顶

只爱白妞

要改变饮食结构！

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