啊，你有没练气功或修真的基础�

原本就没气的人 怎么打通啊 先去听化练精气吧 我这个听了一次 深呼吸都觉得困难 能吸进什么气

这个打通任督二脉,没有练过气功的人能听吗?

廖阅鹏 这个人物.......
催眠是真的 可廖阅鹏弄的有点玄了 不知真假

这个我听过，我觉得还是不错的，他一开始是叫你放松，然后调息，接着是利用百会穴采气，最后用气和意念沿任督二脉运行。我以前练过气功，我觉得他的方法是完整，正确的，而且比较温和，可以长时间练习。楼上的朋友说不练气就不能打通任督二脉小周天，那我告诉你，人的意念是强大的，在中国内功心法中记载着不用气直接用意念强制打通的方法，就是廖阅鹏用的方法，只是说这种方法有点拔苗助长，但不是行不通。

我练过20多天头脑更静了记忆力、听力、嗅觉增强了。任督二脉没打通我没气感。最后才知道要先听练精化气的音频。