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请教负重问题

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如何负重跑步,最好是在小腿上面绑什么重物器材比较好,身上负重好像容易伤膝盖,有图片最好图片,没图片文字也行∩ω∩


IP属地:广东1楼2016-01-13 09:38回复


    IP属地:广东2楼2016-01-13 09:49
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      负重跑属于花式作死,你看那个跑步运动员是练负重跑了


      IP属地:黑龙江3楼2016-01-13 09:58
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