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弯腿弯的太快，12天108度会不会把韧带弄松

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IP属地:陕西来自iPhone客户端1楼2016-06-01 12:50回复
    IP属地:陕西来自iPhone客户端2楼2016-06-01 13:05
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      我也是差不多的进度，有点害怕
      IP属地:北京来自Android客户端4楼2016-06-01 14:26
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        同求助，万能的叉友们来聊聊啊
        IP属地:北京来自Android客户端5楼2016-06-01 14:35
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          同为12天的我才93度，膝盖感觉太紧，不敢掰了
          IP属地:重庆来自iPhone客户端6楼2016-06-01 15:24
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            我出院100度 12天125 现在23天130无压力
            IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2016-06-01 16:08
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              建议角度按照医嘱来就好了，力量肌肉训练比较重要
              来自iPhone客户端8楼2016-06-01 17:02
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                不会～
                IP属地:陕西来自Android客户端9楼2016-06-01 17:23
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                  六周之内最好别超过120
                  来自Android客户端10楼2016-06-01 19:12
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                    我都六周了才90多度，羡慕你们角度快的
                    IP属地:福建来自iPhone客户端11楼2016-06-01 19:32
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                      六周135
                      IP属地:山东来自Android客户端12楼2016-06-01 20:45
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