我纯属个人观点：
古人条件差，所以古人不得不强迫自己运动来适应生存，现代人生活条件好，很多事情有先进工具机器完成，不用耗体力了。所以古人普遍的体质强于现代人，古代的书生的运动素质和体质肯定比现代人好。
但是古人的锻炼只为了生存，只求不给生活带来不便就够了，没有更高追求，而今天的专职运动者，就是吃运动体质这口饭的，他们和常人不同，他们肯下苦功练，而且他们有更高的追求，加上现代的先进技术辅助训练，所以现代的专职运动者体质绝对强过古人。