昨夜第一次打坐冥想，约20多分钟，之后双腿发麻，但是心情宁静，然后就睡了，做了一个梦，一梦就是5年，好像一下子，又好像很久很久，感觉真的经历了那么长的时光，宁静而致远，心灵得到了洗礼，从获新生。谢谢！
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