停球的第一步，是为了停球而停球。刚开始足球训练的时候，球员会尝试各种各样的停球，用脚弓、脚背、大小腿、胸部、头部、腹部，这一阶段的目的是把球停在自己的可控范围之内，离自身越近越好。

在这一步里面，随着技艺的纯属，球员可以尝试在高速奔跑中各种停球，如何把球停好。
更进一步，在有对抗的前提下，如何挺好球，这些都是需要千锤百炼的真功夫。

这真是基本功了……卸长传球这事我踢野球真心不咋驾驭的了

说到停球，前几天看了贝尔巴托夫的停球集锦，还真是帅啊

停球的第二步，是如何把球停在合理的区域，方便球员下一个动作。
在这个阶段，不一定要把球停的离自身很近，关键是要把球停的舒服。如果前方是一片开阔地，而你正好要带球向前推进，那把球停在前方三五米处也是合理的。
在这个阶段，不但要考量球员的基本功，也要考量球员对场上基本形势的一个判断能力。球员需要带着大脑踢球，不断的思考，我拿到球之后下一步要干什么。

在这一步，要想在运动中或者在有对抗的前提下挺好球，就有一定的难度的，因为球员不但要思考自己下一步要干什么，而且要对方会如何纠缠防守自己，在停球之后护好球；还是顺势把球停在远离对方的一侧，拉开与对方的距离，方便自己传跑；又或者艺高人胆大的直接把球停到往自己跑过来的防守球员的后方，直接顺势拿球摆脱对方的防守。

各种动作，首先要考量的是自身状态或者能力，如果连自身能力都不清楚，那先回到无对抗下练习；然后要考量的是对面球员的能力和状态，这一步就难了，没人能一定成功，因为对面也是人，他也在思考你会如何处理球，只能说更合理化，提高成功率。

停球的第三步，是把停球与下一个动作直接结合起来做，一气呵成，也就是我们说的不停球直接传射。
这一步就要求对高速运动中的皮球受到自身的力加持后会有如何的轨迹有清晰的判断，只适合踢球多年的人练习。

顶一个

本来想上一些图来说清楚一点，现在又有事了，等有空再来写完这个帖子。

楼主这贴的画风不太对，首页的一股清流

齐祖 博格坎普 范尼 小罗 苏牙

顶顶楼主