就是戒了之后会恢复记忆力还有脑力这些问题吗？多久？吃什么补回来？我是学生，这些问题对我来说很重要。拜托了。

记忆力脑力可以恢复的。多久当然不确定，因人而异，伤的程度啊，体质都是不一样的。而且重要的是，恢复阶段，自己落实如何。戒当然是第一位的，不可看黄，保证充足睡眠，越早睡越好，适当运动慢跑这些。还有对于补脑的，可以适当吃核桃，当然身体要吃了舒服的前提。平时饮食，注意多吃五谷杂粮了，正常饮食，规律均匀就好。多学习吧里精华的帖子

当然能恢复，能多久恢复完全看你自己

慢慢来，别着急，彻底戒除之后加上平时注意养生，记忆力慢慢就会恢复的，平时可以适当吃着黑芝麻

都会恢复的、接触色情手淫、按时睡觉、饮食清淡、适当锻炼身体