曾经在国外呆过1个月
当时不习惯饮食
有时候一两天 甚至3天 才吃一顿
家人在吃饭我就喝水或者喝果汁
也不怎么动
一个月后回国了
我体重还是美减
还有一次 和家人吵架 饿了3.4天 就憋在房间里喝水而已
后来我以为我应该会瘦
但是却没有...

160 52kg

我的腿属于肌肉型
越运动就越长肌肉

腿上的肌肉一块块的 很结实 不是肥肉
我该怎么减！！！
（也许这条裤子比较修身 看不出我的肌肉是成块状的）

话说其实我也不是很容易吃胖的
我食量大 但是肉长得慢
不过 一旦发现自己变胖了 也减不掉 
只能保持不让它继续胖
我连吃减肥药的心都有了....

能穿短裤，很羡慕啊。有各种各样的说减肌肉放松肌肉的啊

暖春行动。春风送百岗，丽人暖真情
合肥丽人妇科医院提供100多个就业岗位： 
新年伊始，由合肥丽人妇科医院主办的“暖春行动。春风送百岗，丽人暖真情”活动已正式启动，现招聘以下人员
妇科医生：8名、 资深专家：5名、 医生助理：8名、 咨 询 师: 8名、 导 诊：8名、 行政人员：5名、 客服专员：2名、 品牌主管：5名、 品牌推广：38名、 网络技术：5名、 网络推广：5名、 医疗维护：2名、 保 安：5名、 保 洁：10名

学校运动量也大 我每次做完都拉筋拉很久
还是没用

照片是以前的 而且穿牛仔裤腿型显得就更......

LZ我跟你一样啊。。。有一次疯狂的饿了自己十几天。。结果。。还是没瘦一斤。。。虽然运动量不大但是每天学校起码也有强制跑操的。。。而且。。我腿特粗。。。。

饿着肚子本来就对身体不好，我也尝试过，虽然当时我瘦了，可一恢复饮食就立马胖起来了。而且这样对心脏很不好。所以我现在采用合理的饮食加上适当的锻炼，效果也很突出哦，一周就瘦了3.5厘米，我在吧中有发帖，大家可以去看看。希望大家都能健健康康的瘦下来