所以，当你改变了某人的心理状态，并使潜意识系统发生作用，痛苦的记忆常常会被重新体验，即产生所谓的“精神发泄”反应。其实，精神发泄只是对过去的痛苦或压迫性的记忆系统突发性的被打开，所呈现出的最自然的反应。
现在，面对一个人有精神发泄的病人，我们该如何应付呢？例如当事人嚎啕大哭，而且他在感元层次上非常的敏感。此时，该怎么办呢？
这是第一种处理方法，也叫做“内容重新架构”，也就是改变已发生过的经验之内涵。
事实上，无论当事人出现任何特殊的反应，你都可以对他进行模拟，以进一步加强亲和感，比如说：“你有不舒服的感觉而且是非常的不舒服”。你已经接受了他的反应，他不必为了证明自己经验的确实性而和你争辩。你也模拟陈述有关他自己的经验：“你正在哭……那些眼泪就是代表着你过去的痛苦和不舒服……你非常的难过……当你回忆起……这些特别的感受，他们又再度回来……我要你思考……在我们每个人的生命里，都有许多自己的经验，其中一部分是被认定为不愉快的经验……那些不愉快的经验经常会造成……一个人往后不敢再挑战类似经验……的后遗症……而能经历过去不愉快的经验……并了解自己已经克服那些经历……是非常令人愉快的……也会形成一种经验，让你在现实生活中能表现出更多适宜的行为。”
用这种重新架构的方式，你改变了已发生过的经验的内涵，它们不仅从此不再是不愉快的经验，而且那些回忆现在也成为知识与技巧的基础。
注意，这里有个处理精神发泄的好公式：“X越多，Y就越多”。例如：“从不愉快的经验中去学习，是一件多么快乐的事；而且越是不愉快，你所学到的就越多，你从中所能获得的快乐也就越多。”这意思是说，只要进入否定状态，进得越深，表露的就越多。

第二种处理方法是抽离，你可以说：“现在，我要你看着自己在那个年纪的样子，而且你对某件发生过的事情特别好奇……对过去的经验张开你的眼睛和耳朵，以愉快的心情想着自己克服了它。”关于这种处理方法的详细技术，我们会在“带追踪回溯的二阶视触抽离模式”中详细地说明，它是治疗恐惧症及其他创伤后压力症候群的有效技术，可以确保当事人的安全。

第三种处理方法是事先做一些准备工作，以避免“精神发泄”问题产生。你可以在开始之前，用深邃的眼神看着病患说：“你的潜意识一直以来都在保护着你，它让你免于面对某些痛苦的经历或压迫性的回忆——那是它的权利也是它的义务。我会让你的潜意识像往常一样继续执行它的保护功能。当你进入催眠状态时，你首先会体验到的经验将会是你过去某些正面而愉快的经验，比如那些真正让你感到高兴、兴奋、幸福、或者自信的经验；而不愉快的经验将会被保存在安全的地方，等到我们需要去处理它的时候，你才会去回忆起它们来，而且，不愉快的经历也可以以舒适的方式、或者能够为你的潜意识所控制的方式来处理。因为我们过去的那些所谓的负面经验，正是形成你现在的强而有力的自信、信仰和能力的来源的一部分，你只要以全新的方式去看、去听、去感觉它们，它们就都会成为有价值的资源。”
如果你这么对他说，你会得到他潜意识中非常强烈的亲和感，因为你认同它所执行的一项非常重要的功能——保护，而且你要求它在你进行催眠时继续执行它的功能。你也给了当事人一个特别的要求，要求他首先体验到正面的经验，而且直到我们需要去处理负面经验时，才去回忆负面经验，而且是以全新的方式去重塑负面经验，这样，当事人的潜意识会信任你，并积极地去回应你，而且还能够去探索更广阔的个人经验。

最后，我们还需要说明的一点就是，当你在面临当事人的精神发泄的现象时，是否需要病人提供具体的内容的问题。在艾瑞克森催眠模式里，一般情况下是不需要知道内容的，知道内容反而会减慢你的治疗进度，还可能会造成干扰。
除非你的当事人可能会因为你或其他心理医生的治疗方式，以为他们自己的经验的内容是必要；或者，当事人的某些适当及重要的信仰系统对治疗工作具有重要的影响。如果这两种的情况真的发生了，甚至还产生了交互影响作用，那么就必须谈及内容以满足那些需要。
米尔顿·艾瑞克森在某些时候针对某种病患，他会需要知道很多内容。但有些时候，他也会做单纯无倾诉内容的治疗；而且，如果你可以做单纯的无内容的处理，你也就可以知道如何应付有内容的部分。这对你选择该如何进行处理是非常有帮助的。
—— 黄雄斌 老师 原创
2006年6月 谨致于 上海 （转载请标明出处！）

有些重大的心理创伤，的确是不能随便宣泄的，可能贵让个案情绪失控，进入歇斯底里、癫狂的状态。

重大心理创伤的治疗，的确跟重大生理手术一样，需要先打好麻药才行。

催眠状态下的精神发泄现象，确实要非常小心处理，不然可能会出问题。

精神发泄现象，大家一定要引起重视，否则可能会有风险发生。

催眠发泄有风险，操作需谨慎。

晚安！

精神宣泄确实要谨慎操作

精神发泄现象，的确要小心，不然可能会出问题。

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