我也有自己的私人兴趣，并且这些兴趣最终一个个被终结，被游戏相关的内容替代了。
1. 骑行。外出旅行的时间消耗大约在4-5小时。后来终结于外部宣传说骑行对男性的下半辈子不好。
2. 单反摄影。现代上班族最缺的就是时间。买台单反没多少钱，但是真正的时间消耗其实是出去采风，然后回来后期上，更不用说需要花时间研究摄影书，而且不能当场实践，必须再到某些场景实践。需要大量时间+旅游费用。
3. 弹钢琴。家里房子小，SH一套100平米的房子700万，买不起房子的同时自己的小房间塞不下钢琴。最终钢琴放在家人的房间中，家人希望我能弹钢琴，但是我一旦做了，他们就没法享受他们的娱乐仪式。
4. 每星期出门旅行一次。消耗荷包，脑子充电时间被占用。
我不玩手游。碎片时间用于工作跟看一些历史书。就算我明白这些，但是我的同龄人，办公室同事都在看综艺，玩手游，玩微博，我与他们显得格格不入，哪怕使用一些技巧去想办法融入也会被排斥出来。
那么属于我的仪式选择就很有限了。晚上总共3小时左右的时间。它需要满足社交性（工作以外的社交性），不能花太多钱（每个月存钱），不能消耗太多精力（第二天还要上班，而且每天的健身也要消耗很多精力）。
最终只有电子游戏，完成了这个仪式。让我能够与天南海北的人一起扯皮聊天，说工作中不能说的话。
我相信很多成年人跟我是相同的。

适度娱乐无碍
过度娱乐是对压抑的现实的消极反抗