悟天地之大道    寻人生之长久
                              贺   刚
     天者辽阔浩气也，能量之源泉也；地者广博柔美也，生命之福地也。天宇宙之天，天之东太阳耀闪，天之西月光流洒，天分昼夜阴阳，地承天之变化，昼出夜归，早开晚闭，地生万物，水润生命；思维、行走、飞翔、爬动又或静止缓移皆随天地之道法；太阳东升西坠，昼夜不可反，水流不可挡，高山不必削，人心随自然。
     天地动静阴阳可决定生命之久远。天让无数生命感受阳光的温暖、明亮和天之高远深邃，地让我们收获丰富的粮食、无穷的宝藏和灿烂的人生。天有旺盛的阳光，也有柔和的月辉，让生命鲜艳活泼，充满生机和柔美。若无天之光芒，何来地之绚丽。地有滋养润育柔和之生气，让生命萌生柔美强大。可以说是天地之气带来万物的生机，也带来世界的光彩。天地人合为一体，万物归为一心，精气神不离不弃，生命就有了存活的长久与根本。阳气强盛生命之旺茂，阴气呈强生命之虚弱。阳者极阳，阴也；阴者极阴，阳也，二者互为因果，各有变化出没。强者不一定恒强，弱者不一定恒弱，假以时日柔婴变少年，血气正方刚；度以春秋壮男成老叟，白发如絮飞。人与天地相比，一小物也，虽有智慧和思想可以超越肉身，可以与大自然相比达到一个较为完善美好的境地，但仍要不离不弃永远顺合天地之意，达到人事相安和谐。
     天地人皆有气韵、神采、精髓。天之气韵蔚蓝也，地之气韵翠绿也，人之气韵风度翩翩也；天之神采阳光红霞也，地之神采百花红果也、山峰流水也，人之神采红润喜色也；天之精髓昼长也，地之精髓火山岩浆也，人之精髓雄起、激昂也。精气神使万物强盛，无气哪来神，无神哪来精。精气神应属阳光、红色、血脉、温暖也；气畅神定，神定精足；又曰：凡气定神闲者，精必获之静养，生命也因之延长。气，行侠者、飞虹也；韵，歌舞曲声优美也；气通而韵美，神采自然飞扬，精力充沛无敌。凡如此者生命哪有不强盛，身体何来之病衰？人之心病、思想毛病乃是生命长久之大敌，心情愉悦，百病自除，可谓乐观、大度、开朗、豁达乃为生命长久的绝佳补品。
     气大者天地之气，行大气者天地也；人之气顺合天地之大气，清晨采朝气清爽新鲜之气，夜晚采宁静安神之元气。不可采盛夏之暑气、暴热之气，不可采隆冬寒冷之气。要通达天地之窍门，避恶气而纳入善气、和气、芳气、柔气、喜气、阳气、正气、紫气。气顺而脉畅，脉畅弥觉精神旺盛，意守元气于丹田，静养心神于大脑，补精髓于肾门。
     喜天地在于晨，乐大地在于春。清晨是生命的又一次开始，春天是生命的再一次萌发。曙光春色乃精气神的源泉动力也。地有地气，天有天气。地气乃无形的有热感的升腾之气，天气阳光也，雨水、云电也，人气力量之蕴涵、情感之聚合、思想之追随、意志之激发；地上万物谐有其不同的气韵，花木有茂盛绚美之清香之气、艳丽之气，植物有一身青翠雅气，动物尽显一副天生的野气；水有柔和秋波荡漾之气、奔泻之势，山有挺拔俊秀巍峨壮美之气；人有天地万物之灵气，地有元生之真气，脚心可感之采之；天有浩瀚之阳光明亮温暖之气，心神与肉体皆可纳之受之。气可采可吸，神可守可养，精可补可填。居高处采暴露之阳气，立低处沾湿润之阴气。阳气太盛，易刚易火易脆，居高者吸阳气不可太满，可适当到绿荫下河畔上行走；阴气太多易弱易软易冷易苍白，处低矮深谷者，应少纳阴气，多到阳光照射的地方活动，使阴阳平衡，气通而神安。