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焦虑症平时一直会觉得呼吸不上来 大家互相分享经验 取长补短

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三四年前吧,有一次心跳很快,呼吸不上来,去了急诊,验血说是低钾,输液之后第二天看了门诊,也说不出什么,后面陆陆续续去了几次急诊,经过一位急诊医生的建议看了心理课,说是焦虑症,然而之后我就没有再心脏不舒服,低钾了,只是每天都会觉得气压低很闷,因此经常做深呼吸,有时候办公室空气不流通的时候,明知道都是污染的空气还是要深呼吸,还有下班回家,马路上,有时候深呼吸的时候正好遇到车子开过,深深的吸了口尾气,内心几万个马奔过,所以好担心自己的肺出问题呀,时时刻刻怕自己肺癌,不过各位还是要努力,一定能克服的,有没有和我一样,焦虑起来呼吸急促感觉吸不上气的,都怎么改善的呢?我是通过深呼吸,但经常做深呼吸也不好,会导致低钾的问题,小伙伴们讨论下,取长补短吧


IP属地:上海1楼2020-01-02 13:43回复
    焦虑症症状之一呼吸困难,吃西药能好,


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2020-01-08 17:44
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      我呼吸也有点困难。


      来自手机贴吧4楼2020-01-12 16:27
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        我每天气短呼吸频率快,无时不刻


        IP属地:江苏来自Android客户端5楼2020-01-13 01:46
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          那叫憋气,


          来自Android客户端6楼2020-01-21 19:40
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            叫气短


            来自Android客户端7楼2020-01-21 19:41
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              我在吃草酸艾司西酞普兰片,我是惊恐障碍,焦虑症急性发作,吃五个月药见好,但有时会气短,呼吸困难,怎么回事?怎样克服呢?是焦虑症没好还是又添新症?是植物神经紊乱吗


              来自Android客户端9楼2020-01-29 17:13
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                在家实在无聊。别人都玩王者,我也没忍住去玩了。玩了几天就发作了,感觉吸不进去气。吸气短呼气长的一直深呼吸也不管用。以后再也不玩刺激的了,心慌的要死的感觉。


                来自iPhone客户端10楼2020-03-04 12:37
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                  好了吗


                  IP属地:重庆来自iPhone客户端11楼2020-04-18 20:09
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                    所有心理和精神疾病都是因为错误的思维模式和观念,执着于外在的问题,追求外在的东西得不到或丢不下,有时是因为色情,从言行举止和思想上释放了太多负面能量,身体缺乏正向能量,想的太多,导致脑力下降甚至失去控制,每个人躯体会也出现各种不同奇葩症状,但并无实质病变。如从改变心念入手,并落实在行动上,所有身心症状自可消失。传统心理学不明就里,制造出了一大堆稀奇古怪病名,并采用药物治疗心病,把人不断推向绝望深渊。请放下所执着的一切吧!心理问题越执着就会越陷越深!


                    IP属地:陕西12楼2020-04-18 20:27
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                      你现在吃啥呢


                      来自iPhone客户端13楼2020-06-28 12:52
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                        咱俩一样


                        IP属地:天津来自iPhone客户端14楼2020-08-17 17:27
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                          一毛一样


                          来自Android客户端15楼2020-11-27 07:37
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                            焦虑症症状之一呼吸困难


                            16楼2020-11-27 09:44
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                              一模一样的症状


                              IP属地:山东来自Android客户端17楼2021-01-19 08:01
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