38岁，以前也有过lu但是只是一周一到二次。近一年开始平均二天一次，lu龄一年。阴虚体质，现在晚上只能睡四到五个小时，肾精亏虚导致睡眠不足又引起恶性循环，潮热，盗汗，口干口苦口臭，目赤，慢性鼻炎，湿热，胃炎，头晕没精神崩溃边缘。以前不知道是因为这方面原因造成的，各种网上查资料才发现是色害的。现在戒了几天配合吃中药能睡六小时，其它方面也略有恢复。有没有和我一样症状的朋友？我现在深刻体会到为什么万恶是以淫为首的。