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断食
来自iPhone客户端1楼2020-03-07 19:48回复
    3月6号早上称体重59.2断食第一天
    来自iPhone客户端2楼2020-03-07 19:49
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      3月7号体重58，今天冲了一杯杏仁粉，其他都喝的水和茶
      来自iPhone客户端3楼2020-03-07 19:50
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        一夜没睡
        来自iPhone客户端4楼2020-03-08 09:13
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          3月7日体重57.2。才下降0.8感觉有点少
          来自iPhone客户端5楼2020-03-08 09:14
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            3月8日体重56.5.第三天断食结束，昨天晚上喝了两包益生菌上了个大号。
            来自iPhone客户端6楼2020-03-09 12:22
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              今天中午我舍友煮了面条，还弄了特别香的酱，但是我没有特别的馋，一口没碰
              来自iPhone客户端7楼2020-03-09 12:24
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                刚开始我只打算断食三天的，看了断食吧里大神们，忍不住，所以我要坚持下去✊坚持一天算一天，因为我的自制能力很差之前减了很多次都没有成功天天活在想象中
                来自iPhone客户端8楼2020-03-09 12:27
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                  又是一夜没睡，还饿的难受，但能忍受。
                  来自iPhone客户端9楼2020-03-10 06:52
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                    3月10日体重55.5
                    来自iPhone客户端10楼2020-03-10 14:51
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                      现在是3月11日凌晨两点钟，睡不着，白天去公园逛了两个小时，现在小腿酸痛无力，有点难受
                      来自iPhone客户端11楼2020-03-11 01:43
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                        3月11日体重54.5。
                        来自iPhone客户端12楼2020-03-11 14:59
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                          我准备断七天，今天是第六天，加油💪
                          来自iPhone客户端13楼2020-03-11 15:00
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                            第一次断食这么长时间，还是纯断，我都佩服自己，准备复食的时候在努努力，看能不能瘦个几斤
                            来自iPhone客户端14楼2020-03-11 15:02
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                              第六天断食结束体重54.2，没瘦多少，估计平台期啦
                              来自iPhone客户端15楼2020-03-12 21:03
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