【视频】好一段时间没训练，现在打重拳很容易小腿抽筋不知道为啥？已经打不出以前那么重的拳了，请问大神们有什么方法可以让小腿不抽筋。【拳击吧】

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IP属地:广东

1楼2020-09-12 11:46回复

吃钙片，你缺钙了。

IP属地:新疆

来自Android客户端2楼2020-09-12 19:01

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然后就是打之前做好充分的热身，多拉一拉韧带，就好了。

IP属地:新疆

来自Android客户端3楼2020-09-12 19:02

来自Android客户端4楼2020-09-12 19:31

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只能多拉伸一下试试看

IP属地:新疆

来自Android客户端6楼2020-12-31 12:53

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去剁了宋坤的一条腿来炖汤补补就好了

IP属地:福建

8楼2021-08-02 11:48

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