这半年时间,为了上班维持体力,早晚不吃,靠零食维持脑细胞,中午正常吃一顿八分饱,以为自己会胖。称体重发现一直维持在158cm43kg,如果空腹的话应该是42kg-42.5kg吧。
别的不说,最起码我心里那种“我这样下去一定一直胖”的感觉消失了,感觉自己在慢慢恢复正常的心态。
当然,不能掉以轻心,还是要慢慢维持,神不知鬼不觉地恢复正常生活,这才是我的目标。
别的不说,最起码我心里那种“我这样下去一定一直胖”的感觉消失了,感觉自己在慢慢恢复正常的心态。
当然,不能掉以轻心,还是要慢慢维持,神不知鬼不觉地恢复正常生活,这才是我的目标。