不吃晚饭来养生的人，最后会怎样？晚餐吃不吃，首先危害的就是脾胃，脾胃是给身体的营养气血供需脏腑，身体得不到滋养，就会导致各种毛病的发生。
那么从西医角度来说：晚上空腹可导致胃分泌大量胃酸，损害胃粘膜，从而引起胃炎，甚至胃癌等疾病~