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#减肥#这是一个与游戏无关的日常减肥打卡贴～

只看楼主收藏回复

其实我从上个星期就开始减肥了，断掉了所有的碳水化合物，就是米饭啊、面条啊、面包、还有我最爱的奶茶、咖啡……之所以要减肥是因为我想送给明年满25岁的我一份生日礼物，把体重减到100斤左右，我虽然戒掉吧碳水化合物，但是呢，我发现我还是有时候有一丢丢的嘴馋，管不住自己，所以呢，就从今天开始开个帖子吧～
有减肥成功的～或者是也在减肥的姐妹也可以在这分享噢～
女鹅美图镇楼～
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2021-03-15 13:43回复
    今天早上吃了一个鸡蛋、喝了一杯牛奶、中午和同事一起吃了一份番茄牛腩小火锅，看着别人碗里的饭好馋……
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2021-03-15 13:47
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      楼主多高啊，减肥又不是看体重，是看体脂你170的100斤和160的100斤可完全不是一个概念
      就算160是100斤也算瘦的了
      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2021-03-15 14:16
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        别断主食吧，除非你一辈子都不吃，要不然必定会反弹
        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2021-03-15 14:56
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          平常心吧，食量稍微控制一下就行，喜欢吃的东西没必要戒掉
          来自Android客户端5楼2021-03-15 17:24
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            今日步数目标13000步吧～
            IP属地:湖北来自Android客户端6楼2021-03-15 17:32
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              楼主加油鸭，如果可以，一起减哇
              IP属地:四川来自Android客户端7楼2021-03-15 17:55
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                走到车站了～下公汽后继续走～
                IP属地:湖北来自Android客户端8楼2021-03-15 17:56
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                  碳水是少摄入，不是不摄入啦
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2021-03-15 18:01
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                    加油噢。
                    IP属地:福建来自Android客户端10楼2021-03-15 18:08
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                      建议楼主适量吃一点点碳水，不然大姨妈会教你做人的
                      IP属地:四川来自Android客户端11楼2021-03-15 19:10
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                        碳水可以吃一点粗粮饭，荞麦面什么的，然后减少量的时候适当吃点水果还有补充蛋白质然后就是多喝水
                        IP属地:江苏来自Android客户端12楼2021-03-15 19:20
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                          同区dd小姐姐别太在意垃圾说的话了
                          IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2021-03-15 19:28
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                            13000步的任务完成～
                            IP属地:湖北来自Android客户端14楼2021-03-15 20:01
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                              晚餐打卡～
                              土豆、春天芽、半截玉米……
                              IP属地:湖北来自Android客户端15楼2021-03-15 20:22
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