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这个速度和距离跟吧里大神没法比,但已经是我的极限了,什么时候

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这个速度和距离跟吧里大神没法比,但已经是我的极限了,什么时候才能轻松的跑完一个马拉松。


IP属地:北京来自手机贴吧1楼2021-08-04 20:55回复
    如果想提提速度,平常需不需要练练深蹲,波比跳什么的


    IP属地:北京来自手机贴吧2楼2021-08-04 20:57
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      你这个轻松跑完马拉松估计要很久


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      IP属地:广西3楼2021-08-04 21:39
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        可以先去跑步吧跑个半年


        IP属地:河南来自iPhone客户端4楼2021-08-04 22:46
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          看人的,跑量1000公里还只是入门级别


          IP属地:广西来自Android客户端5楼2021-08-04 23:53
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            跑量1000刚入门,入门以后跑三年差不多就不是新手了


            IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2021-08-05 00:28
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              初跑者的夏天日常,能坚持跑下去就会收获不一样的自己。加油!


              IP属地:安徽来自Android客户端7楼2021-08-05 09:04
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