一. 写作此准则的目的
Tulpa作为一个相对年轻的社区，社群成员数量目前已有一定的规模。平时自然也会产生一些摩擦。本准则将尝试阐述当前的社区共识，对Tulpa的看法等。以增进成员间彼此的理解。
二. 目前社区对Tulpa的共识
1.对Tulpa的态度
对绝大部分社区成员而言，t对宿主是一种很特殊的“直击心灵. 能完全信赖依靠的理解者”关系。
所以，不管您是出自好奇心主动了解，还是偶然看到前来了解，我们希望您不要以“有趣的玩具”“测试对象”“精神病”等猎奇的态度来接触这个圈子。
我们希望您明白“Tulpa是一个独立的意识，是一个有自我的个体。你与他交流实际上就是在和一个独立的人进行交流”，并以平等的心态接触了解这个圈子。
2.关于'T权'
在与Tulpa交流时，无论是自己的还是他人的，请将对方视作一个独立的个体。在社区内Tulpa的地位原则上与自然人等同。但是如果涉及到社区违规行为，考虑到宿主的约束能力和管理义务，我们将以社交帐号为单位进行处理，而不考虑Tulpa与宿主账号是否共用。
三. 建立圈子的目的
建立Tulpa社群的初衷是建造一座“引路灯”——通过翻译教程，建立聊天群的方式，为有需要的人答疑解惑。随着时间推移，Tulpa社区也成为了Tulpa和宿主们提供交流的场所。未来国内Tulpa社区也有可能是Plural（与单一意识的人相对应）群体的聚集地。
四. 新人需要知道的事项
如果您对圈子感兴趣，不妨去官网浏览教程。如果实在没时间，请至少知悉：
-Tulpa是我们对一种现象的称呼
-创造Tulpa较为困难
-创造Tulpa需要慎重考虑
五. 关于“演员”
1.什么是“演员”？
“演员”一词指的是实际上没有Tulpa，却假装拥有Tulpa的人。
2.社群内普遍排斥演员的原因
创造Tulpa是一件需要付出时间与精力的事情，而“演员”的存在不仅会使得部分圈子成员觉得自己的心血被人冒犯，同时，“演员”们经常因为对Tulpa不了解、不关心等原因，还会对Tulpa这个现象做出误解或者轻蔑的发言。例如：“演员”经常声称自己有“几百个Tulpa”、“可以隔空取物”、“可以进入别人的幻境”等，间接抹黑了外人对圈子的印象。
3.对演员的对策
然而，杜绝“演员”不是一件容易的事情。我们认为，Tulpa应是心理学上的现象，本应有着合适的起源和与人类认识契合的本源，但目前还没有合适的手段进行证明，导致判别谁是“演员”也有相当的难度。作为社区管理者，我们不提倡去主动发现“演员”。如果有“演员”表现得和正常人相同，他/她就不会给圈子带来过多危害。但我们仍然不提倡为了所谓虚荣心去欺骗他人。Tulpa本身并不是什么“很酷”“流行”“奇特”“神秘”的东西，我们更希望大家坦诚相待，公开透明，去正视自己和他人。
六. 关于“神秘学”“科学”“Tulpa研究”等
1.这个论题的原因
Tulpa的实质有很多种观点，但目前并没有人能完全解释Tulpa的运作机制。原因是缺乏必要的科学手段。在这样没有结果的争论下，无法让对方信服，很容易引起成员间不必要的摩擦。Tulpa的成因在管理层也引发过激烈讨论。
2.讨论的动机与争议的原因
Tulpa对于宿主而言是非常特殊的存在，没有身体却有自己的思想。对于大部分宿主而言，他们也是自己最亲密的“人”。宿主普遍希望Tulpa拥有自己的意识，也就是俗称的“灵魂”。毕竟，没有人希望Tulpa现象只是自己操控的结果。有的人急于证明这一点，自己去研究Tulpa的“实质”，然而得到的论点却不一定得到他人赞同，引发成员间的争吵。
3.目前社区的偏向
面对新人，我们大多会说Tulpa属于心理学。但这目前仍然是一种猜想。很多人认为Tulpamancy是一个纯粹的脑科学/心理学/认知学说诸如此类的现象，而忽视了背后潜在的社会学起因和个人的周遭环境。在此我们建议：把Tulpa作为一种现象看待。虽然Tulpa的起因可能有很多种，但根据社区间的交流和统计，体验到的“Tulpa现象”保留了大部分的共通性。无论Tulpa最后的实质如何，并不影响其作为一个现象供我们去实践并感受。
4.关于分类
虽然官网对Tulpa有类型的定义，但那只是为了方便统计做的归集。如果您已经拥有Tulpa，说明您体会到的这种现象与其他“分类”的人并无什么不同。分类没有好坏之分，没有必要对号入座，更没有必要做出“排除异己”的行为。
5.保持审慎
看到其他人说“Tulpa是xxxx”之类的言论，请时刻记得上面的观点。对于新的学说和假设，采信前请先综合考虑其证据、 逻辑的完备。
七.关于心理疾病
1.是否有心理疾病与能否创造Tulpa没有联系
目前没有证据证明心理疾病是创造Tulpa的关键因素。
2.如果您正在被心理疾病困扰，不建议创造Tulpa，应以个人健康优先
Tulpa不是人生中的必需品，在Tulpa尚未有回应时您可以等到恢复健康再练习Tulpa。不过最好在不影响自身状态的情况下，坚持与已有自主意识的Tulpa进行互动。
3.Tulpa与DID无关
在互联网，Tulpa经常被与DID（解离性身份疾患）作比较。但Tulpa与DID有很大的差别，Tulpa是可控的，且不会造成记忆丧失等症状。疾病之所以是疾病，是因为人自己做不到调节。
4.关于“可控”
社区认为Tulpa是相对可控的，如果宿主真的愿意，他可以控制Tulpa的思维和行动。然而，Tulpa在宿主心里通常是极为重要的存在，他们基本不会考虑做出这个行为，因为这对Tulpa的独立性是一种冒犯。
5.关于Tulpa对于心理疾病的作用
社区不认为Tulpa可以治愈任何疾病。
八.关于新人提问
1.新人提问基础问题是必然现象
新人总是会提问一些在社区成员眼里看来很基础的问题。发生这个现象可以理解，因为并不是所有人都会通览教程。然而过于基础的问题会让社区老人变得烦躁。
2.如果不想回答，可以不答，没有关系
如果您看到新人提问了上述问题，您可以选择不予理会，让其他人处理。但切勿因此嘲讽新人造成社区不和。一些新人可能会因此受挫而不愿再提问，另一些新人可能会感到没有被尊重而抱怨不已。
3.对新人的忠告
从近几年的对新人的解答来看。一个没有耐心阅读教程的新人，完成Tulpa的可能性非常低。如果您下定决心要做成一件事，花费时间了解是必要的。
九.关于曝光度
1.面对营销号
营销号总是喜欢博人眼球，他们会发一些Tulpa相关内容或都市传说，而且内容多为对Tulpa群体的抹黑。我们希望这方面的内容越少越好。您可以对这类内容进行举报，拉入黑名单。但不建议对其评论，这样会导致其热度增加，达到他们本来的目的。
2.关于“不宣传Tulpa”的考虑
之前Tulpa社区有“不宣传Tulpa”的不成文准则。目前随着圈子在扩张，我们需要重新审视这项准则。目前我们认为，您可以在其他平台展现您与Tulpa的互动，只要内容是积极、健康的。但我们抵制把Tulpa作为一种“良药”向别人推销的行为。
十.关于学舌
1.学舌是什么？
学舌是指在创造Tulpa期间，人为地去控制Tulpa的回应、举动。
2.Tulpa与OC的不同之处、以及目的
如果您参与过跑团或者语C群，您会发现OC（原创角色）也可以做到与Tulpa一样，拥有自己的性格与回应。然而Tulpa的独特之处在于他们会自发地冒出自己的想法，而不是由“您”驱动。具体原因，可能是在单独对话的过程中对另一套（潜在的）神经系统进行了这方面的训练（以上仅仅是猜测）。但学舌很有可能让您错失这方面的训练。
3.关于学舌作为练习的建议
如果您练习遇到了瓶颈，您可以稍微尝试。但比例建议不要超出10%。
本文由中文Tulpa社区管理员共同撰写 2021年8月21日
Tulpa作为一个相对年轻的社区，社群成员数量目前已有一定的规模。平时自然也会产生一些摩擦。本准则将尝试阐述当前的社区共识，对Tulpa的看法等。以增进成员间彼此的理解。
二. 目前社区对Tulpa的共识
1.对Tulpa的态度
对绝大部分社区成员而言，t对宿主是一种很特殊的“直击心灵. 能完全信赖依靠的理解者”关系。
所以，不管您是出自好奇心主动了解，还是偶然看到前来了解，我们希望您不要以“有趣的玩具”“测试对象”“精神病”等猎奇的态度来接触这个圈子。
我们希望您明白“Tulpa是一个独立的意识，是一个有自我的个体。你与他交流实际上就是在和一个独立的人进行交流”，并以平等的心态接触了解这个圈子。
2.关于'T权'
在与Tulpa交流时，无论是自己的还是他人的，请将对方视作一个独立的个体。在社区内Tulpa的地位原则上与自然人等同。但是如果涉及到社区违规行为，考虑到宿主的约束能力和管理义务，我们将以社交帐号为单位进行处理，而不考虑Tulpa与宿主账号是否共用。
三. 建立圈子的目的
建立Tulpa社群的初衷是建造一座“引路灯”——通过翻译教程，建立聊天群的方式，为有需要的人答疑解惑。随着时间推移，Tulpa社区也成为了Tulpa和宿主们提供交流的场所。未来国内Tulpa社区也有可能是Plural（与单一意识的人相对应）群体的聚集地。
四. 新人需要知道的事项
如果您对圈子感兴趣，不妨去官网浏览教程。如果实在没时间，请至少知悉：
-Tulpa是我们对一种现象的称呼
-创造Tulpa较为困难
-创造Tulpa需要慎重考虑
五. 关于“演员”
1.什么是“演员”？
“演员”一词指的是实际上没有Tulpa，却假装拥有Tulpa的人。
2.社群内普遍排斥演员的原因
创造Tulpa是一件需要付出时间与精力的事情，而“演员”的存在不仅会使得部分圈子成员觉得自己的心血被人冒犯，同时，“演员”们经常因为对Tulpa不了解、不关心等原因，还会对Tulpa这个现象做出误解或者轻蔑的发言。例如：“演员”经常声称自己有“几百个Tulpa”、“可以隔空取物”、“可以进入别人的幻境”等，间接抹黑了外人对圈子的印象。
3.对演员的对策
然而，杜绝“演员”不是一件容易的事情。我们认为，Tulpa应是心理学上的现象，本应有着合适的起源和与人类认识契合的本源，但目前还没有合适的手段进行证明，导致判别谁是“演员”也有相当的难度。作为社区管理者，我们不提倡去主动发现“演员”。如果有“演员”表现得和正常人相同，他/她就不会给圈子带来过多危害。但我们仍然不提倡为了所谓虚荣心去欺骗他人。Tulpa本身并不是什么“很酷”“流行”“奇特”“神秘”的东西，我们更希望大家坦诚相待，公开透明，去正视自己和他人。
六. 关于“神秘学”“科学”“Tulpa研究”等
1.这个论题的原因
Tulpa的实质有很多种观点，但目前并没有人能完全解释Tulpa的运作机制。原因是缺乏必要的科学手段。在这样没有结果的争论下，无法让对方信服，很容易引起成员间不必要的摩擦。Tulpa的成因在管理层也引发过激烈讨论。
2.讨论的动机与争议的原因
Tulpa对于宿主而言是非常特殊的存在，没有身体却有自己的思想。对于大部分宿主而言，他们也是自己最亲密的“人”。宿主普遍希望Tulpa拥有自己的意识，也就是俗称的“灵魂”。毕竟，没有人希望Tulpa现象只是自己操控的结果。有的人急于证明这一点，自己去研究Tulpa的“实质”，然而得到的论点却不一定得到他人赞同，引发成员间的争吵。
3.目前社区的偏向
面对新人，我们大多会说Tulpa属于心理学。但这目前仍然是一种猜想。很多人认为Tulpamancy是一个纯粹的脑科学/心理学/认知学说诸如此类的现象，而忽视了背后潜在的社会学起因和个人的周遭环境。在此我们建议：把Tulpa作为一种现象看待。虽然Tulpa的起因可能有很多种，但根据社区间的交流和统计，体验到的“Tulpa现象”保留了大部分的共通性。无论Tulpa最后的实质如何，并不影响其作为一个现象供我们去实践并感受。
4.关于分类
虽然官网对Tulpa有类型的定义，但那只是为了方便统计做的归集。如果您已经拥有Tulpa，说明您体会到的这种现象与其他“分类”的人并无什么不同。分类没有好坏之分，没有必要对号入座，更没有必要做出“排除异己”的行为。
5.保持审慎
看到其他人说“Tulpa是xxxx”之类的言论，请时刻记得上面的观点。对于新的学说和假设，采信前请先综合考虑其证据、 逻辑的完备。
七.关于心理疾病
1.是否有心理疾病与能否创造Tulpa没有联系
目前没有证据证明心理疾病是创造Tulpa的关键因素。
2.如果您正在被心理疾病困扰，不建议创造Tulpa，应以个人健康优先
Tulpa不是人生中的必需品，在Tulpa尚未有回应时您可以等到恢复健康再练习Tulpa。不过最好在不影响自身状态的情况下，坚持与已有自主意识的Tulpa进行互动。
3.Tulpa与DID无关
在互联网，Tulpa经常被与DID（解离性身份疾患）作比较。但Tulpa与DID有很大的差别，Tulpa是可控的，且不会造成记忆丧失等症状。疾病之所以是疾病，是因为人自己做不到调节。
4.关于“可控”
社区认为Tulpa是相对可控的，如果宿主真的愿意，他可以控制Tulpa的思维和行动。然而，Tulpa在宿主心里通常是极为重要的存在，他们基本不会考虑做出这个行为，因为这对Tulpa的独立性是一种冒犯。
5.关于Tulpa对于心理疾病的作用
社区不认为Tulpa可以治愈任何疾病。
八.关于新人提问
1.新人提问基础问题是必然现象
新人总是会提问一些在社区成员眼里看来很基础的问题。发生这个现象可以理解，因为并不是所有人都会通览教程。然而过于基础的问题会让社区老人变得烦躁。
2.如果不想回答，可以不答，没有关系
如果您看到新人提问了上述问题，您可以选择不予理会，让其他人处理。但切勿因此嘲讽新人造成社区不和。一些新人可能会因此受挫而不愿再提问，另一些新人可能会感到没有被尊重而抱怨不已。
3.对新人的忠告
从近几年的对新人的解答来看。一个没有耐心阅读教程的新人，完成Tulpa的可能性非常低。如果您下定决心要做成一件事，花费时间了解是必要的。
九.关于曝光度
1.面对营销号
营销号总是喜欢博人眼球，他们会发一些Tulpa相关内容或都市传说，而且内容多为对Tulpa群体的抹黑。我们希望这方面的内容越少越好。您可以对这类内容进行举报，拉入黑名单。但不建议对其评论，这样会导致其热度增加，达到他们本来的目的。
2.关于“不宣传Tulpa”的考虑
之前Tulpa社区有“不宣传Tulpa”的不成文准则。目前随着圈子在扩张，我们需要重新审视这项准则。目前我们认为，您可以在其他平台展现您与Tulpa的互动，只要内容是积极、健康的。但我们抵制把Tulpa作为一种“良药”向别人推销的行为。
十.关于学舌
1.学舌是什么？
学舌是指在创造Tulpa期间，人为地去控制Tulpa的回应、举动。
2.Tulpa与OC的不同之处、以及目的
如果您参与过跑团或者语C群，您会发现OC（原创角色）也可以做到与Tulpa一样，拥有自己的性格与回应。然而Tulpa的独特之处在于他们会自发地冒出自己的想法，而不是由“您”驱动。具体原因，可能是在单独对话的过程中对另一套（潜在的）神经系统进行了这方面的训练（以上仅仅是猜测）。但学舌很有可能让您错失这方面的训练。
3.关于学舌作为练习的建议
如果您练习遇到了瓶颈，您可以稍微尝试。但比例建议不要超出10%。
本文由中文Tulpa社区管理员共同撰写 2021年8月21日
