①吃饭之前吃酶，不吃饭则不吃酶，哪怕空1~2顿饭而不吃酶。

如果4→4→4的顶值连续三天尿酸曲线图势都变化幅度不大，就机智的改变策略以3→4→5的吃酶法进行；

注：3→4→5的吃酶法，是减少早上的吃酶量，而有意识地增加晚上的吃酶量，也就是利用晚上身体休整的时机，大幅度去降解排泄尿酸，却不给身体再额外增加酶。

③吃酶期间要注意排泄酸性溏稀式大便的次数；每天最少一次溏稀便，最好两次，最多三次；溏稀便不求量，只求次数。溏稀便次数少，则增加酶的粒数；溏稀便次数多，就减少酶的粒数。

也就是说：吃酶的粒数，决定着溏稀便的次数，一旦有溏稀便的反应，就及时将其排泄出去，不使溏稀便在肠道中积留；平时溏稀便的次数在2~3次显示，就将这个吃酶量暂时固定下来，以这个酶量去运行；

日常中，溏稀便的次数改变，吃酶的粒数亦紧随着改变。也就是，吃酶量是随着溏稀便的次数而变化；这就是吃酶量的金标准。

日常中，溏稀便的次数最佳不须超过三次；若超过三次，虽然血尿酸值持续性小幅下降，在数值上比较理想，心理上也得到了安抚，但易产生与厕所较劲的别扭。

在实际操作中，有巨大尿酸结石的人心情较急躁，恨不得短期内就将尿酸结石全部溶解与降解后排泄掉，吃酶量也就比较大，达到了每日15和18粒；甚至21粒的程度，溏稀便急时，来不及上厕所就排在了裤子里，不得已就用上了成人尿不湿，日常生活非常尴尬。

④最好的效果是，先吃维生素B6，30分钟后再吃酶和饭；但多数人嫌分段操作很麻烦，就酶与维生素B6一同吃了；这样也可以，原理是维生素B6是胃溶性，而酶是肠溶性，两者进入肠道有一定的时间差。

⑤勤喝水，每天保证4~5斤水；喝水少或不喝水会使酶的分解反应迟滞，也就等于奢侈地将酶当做普通的蛋白质食用了，尿酸结晶或结石消化的速度很慢；时间拖得较长，食酶量亦较大。

⑥第1天吃酶，肚子里咕噜咕噜响，会发生很多的屁；甚至胸会微微作痛。

⑦吃酶期间，要特别禁忌辣椒和大蒜等刺激性食物；以防胃与肠道受刺激上翻酸液，发生恶心不适的感觉，严重时会发生呕吐。

⑧吃酶期间，要大幅度削减日常的食盐量；确保清淡饮食是最佳的食疗基础，因为吃酶期间每日血液里充斥着大量溶解出来的尿酸钠离子，体内根本不缺乏盐分。

⑨患普通肠炎、高血糖、骨伤病的慢性消耗性疾病者，虽然靠外敷内服也能在短期内将小范围的尿酸结晶与结石溶解掉，但血尿酸值回归400以内的时间拖得非常漫长，约需一年以上的时间才有所起色；