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老丁纠正口吃，

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养病千日用在一时，我就说下我的经验。这方法就是百度的瑜伽冥想和腹式呼吸。我也是以锻炼身体为主，长时间闭上眼睛观察内心的起伏，放松。然后腹式呼吸。我发现我的内心强大了。后来口吃心理障碍就好了。我目前就是也会有正常的卡壳，但是心理不会有难过，然后也会有紧张，然后腹式呼吸来缓解，可以这样说我现在陌生场合交流完全没问题
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2022-04-12 19:22回复
    口吃是一个循环模式。导致的一个神经元形成条件反射。长时间口吃患者心理是消极。无奈。恐惧，难过。
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2022-04-12 19:23
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      通过瑜伽冥想让自己慢慢净化内心的雾霾，强大自己的内心，能根治心理问题，然后腹式呼吸强大气息。
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2022-04-12 19:25
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        就怕你懒不愿意付出，矫正师顶多算给你做做心理辅导。问题你内心都是消极她的几句话能听到心理吗。
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2022-04-12 19:27
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          让你去公共场合演讲，去练习胆子，无异于火上浇油，这时候你就是逗败得公鸡，让你去人多地方去练习胆子，你的内心就是幼小的痛苦的。那么多人围着你就像看猴一样，
          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2022-04-12 19:29
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            口吃纠正过程最关键就是要针对心理，不能因为一时说话不行又非常消极，这样还是心理不过关。
            IP属地:安徽来自Android客户端6楼2022-04-12 19:31
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              当长期瑜伽冥想关注内在，关注呼吸。此时的你会慢慢关注内在，慢慢的你的心里没不会因一时失败而难受，那时候你的心态是不一样的。
              IP属地:安徽来自Android客户端7楼2022-04-12 19:37
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                冥想方法，躺在床上闭上眼睛，正常呼吸就行
                IP属地:安徽来自Android客户端8楼2022-04-12 19:37
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                  增强身体气血，让说话气足，应该也有帮助，可以练八部金刚功试试。
                  IP属地:山西来自Android客户端11楼2022-04-21 16:22
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                    我也是通过武术的内功的联系，了解了口吃，并且彻底的改掉了口吃的讲话习惯！
                    IP属地:河北来自Android客户端14楼2022-04-22 04:30
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                      加油
                      IP属地:山东来自Android客户端15楼2022-04-22 06:17
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                        讲的好
                        来自Android客户端16楼2022-04-24 12:43
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