师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实 (百读) 搜 [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

没事的，戒色三个月身体恢复是很大的，单单破戒一次其实生理上的危害小，不要连续破戒了，最怕的就是这一次破戒到来了心理上的崩盘而连续破戒，心魔在怂恿你，再破一次没无所谓啊，千万不要听信这种谎言，再破一次的危害更大，是对身体的双重摧残，一定不要连续破戒。加油，破戒了就好好分析原因，谁没破过戒，关键是找到原因不要在一个坑里摔倒两次n

加油继续戒

为啥？

放平心态，破戒后要认真分析为什么会破戒，总结经验，吸取教训。改正错误，后悔没有任何用，必须要反省自己，改正错误。前途是光明是，但是道路是曲折的，吧里的戒色前辈们都是经历了很多失败才成功的，一定要认真反省自己，不经历风雨，怎能见彩虹。

学习戒色文章来提高你的戒色觉觉悟只有觉悟提高了才能更好的戒色，每天看一篇戒为良药背1000遍断念口诀坚持下去就可以戒掉