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奥体中心10k氵+3月总结

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上周日全力输出了一个齐河半马 这个10k摸了 我感觉距离是不够的平时跑操场25圈基本都往10.2左右飘 这表都没到10呢和我说已经跑完了 个人估摸着这赛道可能实际长度在9.7k左右
IP属地:北京1楼2023-04-02 10:50回复

    3月没咋练 跑量不到200 这个月一定改过自新
    IP属地:北京2楼2023-04-02 10:53
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      哥，我的245最近也这样10km跑完下来比实际多了100m左右。245和手机开悦跑圈测试了经常跑的路线，我就感觉怎么速度怪怪的，哎！
      IP属地:湖南来自iPhone客户端3楼2023-04-02 11:29
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        佳明245的问题吗？最近跑十公里佳明245的距离比开悦跑圈跑的多了100m左右，不知道为什么。
        IP属地:湖南来自iPhone客户端4楼2023-04-02 11:35
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          牛牛牛
          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2023-04-02 11:55
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            厉害 有实力
            IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2023-04-02 15:17
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              怎么没有心率
              IP属地:江西来自Android客户端7楼2023-04-02 19:09
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                IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-04-02 19:28
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                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2023-04-03 07:25
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                    太强了
                    IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2023-04-05 21:13
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