恕我直言：精神分析是一种伪学！自我精神分析不可取！就象编织精神分析的鼻祖弗洛伊德大师本人，编的多了、时间长了他自己都信以为真了:以为他臆想精神分析真的有什么作用，为此，自己给自己进行了若干年的自我精神分析:S*弗洛伊德从1897开始每天自己进行半小时自我分析，直至离世(1939年)。弗大师长达42年的自我精神分析解决了什么问题呢？什么也没有解决！该存在的依然存在！
那么，是不是接受精神分析师对自己进行精神分析才好些？也没有什么作用！谬论的作用就是套路忽悠！
上世纪民国时代，一个很牛逼的、混的比较好的中国人就赶时髦接受过精神分析，以为能获得个宝实际上徒增些痛苦、自找了些烦恼……即便如此，他也不敢说这个当时在欧美时髦的精神分析其实是自己虐自己的谬论！只是委婉说：精神分析不适合中国文化！？但其崇美欧心结不死，据说他最后信了督教教，还发起了新生活运动……呵呵，如果精神分析管用，他当时会发起精神分析运动也说不定呢！那就没有后来的，上世纪后期的精分中德、中欧等进修班什么事了！不错，这个人就是蒋委员长。
如果，以上仍然不足以让人清醒…