首先,宝宝从6个月起可以开始添加辅食,添加辅食的顺序一般是从稀糊汤、粥和果泥等较为低汁的食物开始,然后再接着增加颗粒状的食物,例如宝宝营养磨碎米粉、混合米糊等,当宝宝慢慢习惯这些辅食后,可以逐步增加更加丰富多样的食物,例如蔬菜、水果切成碎块,烹饪后混合,甚至略微增加肉类食品,另外,每次添加新辅食时都要注意督促宝宝多吃少量,并且每天控制宝宝摄入的辅食份量,慢慢培养宝宝良好的进食习惯。宝宝添加辅食的过程中,家长和医生都应该注意,宝宝添加辅食的食物一定要选择新鲜、干净的食材,并且不要经常添加甜食,要控制宝宝摄入的糖分,另外,一定要注意宝宝的进食反应,如果宝宝有过敏反应等,应该立即给予相应的处理措施。