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羽毛球的双打连贯怎么训练

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IP属地:上海1楼2023-06-21 13:55回复
    通过反手和正手的交替击球、快速调整站位、配合默契等练习来提高双打连贯能力。可以进行模拟比赛的实战演练，多与不同水平的搭档搭配，不断磨合配合。
    IP属地:江西2楼2023-06-30 15:50
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