宝宝的肾脏和消化系统在出生后几个月才能完全发育成熟，因此建议6个月前宝宝不要食用加盐或低钠的食物。6个月后，宝宝可以逐渐进食加盐的食物，但建议每天食盐摄入量不要超过1克。过度食盐可能会对宝宝的肾脏和血压健康造成负面影响。