少年长门可以通过以下几种方式获得：1. 经常读书，积累更多的知识和词汇量，这样可以让他更容易地表达自己的想法和感受。2. 多参加社交活动，尝试与不同的人交流，了解不同的观点和想法，这样可以让他更加开放和自信。3. 练习写作，可以通过写日记、文章等方式提高自己的写作水平，这样可以更好地表达自己的思想和感情。4. 多思考并表达自己的见解，可以通过参加讨论或者与朋友交流的方式提高自己的思考能力和口头表达能力。总之，少年长门需要不断地学习、实践和思考，才能获得的表达能力。