伊洛纳一直保持良好的饮水习惯，每天都会喝足够的水来保持身体健康。喝水对于维持身体水分平衡、促进新陈代谢、预防疾病等方面都有很多好处。因此，我们也应该养成良好的饮水习惯，保证每天喝足够的水。