30天后，主播可以提交申诉。具体操作如下：1、打开抖音后，在登录界面，登录账号时，如果被封禁，会弹出提示窗口，点击申诉的选项。2、点击后，在账号限制说明界面，可以看到账号封禁的时间以及限制原因，点击下方的申诉。3、点击后，在申诉界面，输入需要申诉的内容并填写手机号码。4、申诉内容建议如实填写，填写后，点击右上方的提交信息。5、提交后，页面会显示申诉处理中，这时等待一个工作日左右。6、如果申诉成功，会收到短信提醒，申诉结果，可以再次登录账号，点击申诉查看。如果申诉无效，就只能重新使用其他手机号码注册账号。