需要准备充足的力量和技巧。李洛克需要保持良好的身体状况，进行充分的腿部和身体的拉伸以增强柔韧性。他需要找到合适的时机来发动大招，观察对手的状态与动作，选择一个最佳的时机进行释放。李洛克需要集中精力和意念，将能量聚集在身体核心，迅速发动力量爆发。他需要敏捷地运用身体的旋转和转移动作，通过合理的身体协调完成技击动作。