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吹空调引发颈肩不适怎么办？这样灸一下，身体很轻松

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IP属地:北京1楼2023-08-10 08:39回复
    吹空调后出现的颈肩腰背疼痛在医学上称“肌筋膜炎”，这是一个综合的概念
    IP属地:北京2楼2023-08-10 08:42
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      可发生于全身各个部位，临床多表现为发病部位疼痛，酸痛不适，肌肉僵硬板滞
      IP属地:北京3楼2023-08-10 08:42
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        或有重压感，有时皮下可触及痛性硬结或痛性肌索。
        IP属地:北京4楼2023-08-10 08:42
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          晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。
          IP属地:北京5楼2023-08-10 08:42
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            出现此类问题，大家可以试一试艾灸。
            IP属地:北京6楼2023-08-10 08:42
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              艾灸能经疏经通络，温经散寒，调畅气血，舒筋荣筋，方法也十分简单：
              IP属地:北京7楼2023-08-10 08:43
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                患者取坐位或俯卧位，充分暴露患者背部，采用艾条点燃后距离皮肤2~3公分处悬置，沿着督脉及足太阳膀胱经
                IP属地:北京8楼2023-08-10 08:43
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                  （也就是脊柱正中及脊柱旁开约手掌宽的部位）来回移动
                  IP属地:北京9楼2023-08-10 08:43
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                    督脉行于背部正中，足太阳膀胱经主一身之表，经行于背部，两者所行经过区域即为人体阳气聚集之所。
                    IP属地:北京10楼2023-08-10 08:43
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                      使患者局部有温热感而无灼痛为宜，每次15~30分钟或者以皮肤潮红为度。
                      IP属地:北京11楼2023-08-10 08:43
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                        每天1~2次，10天一疗程，全程注意防止烫伤即可。灸时及灸后注意背部保暖，避免受风寒。
                        IP属地:北京12楼2023-08-10 08:43
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