可以先保守治疗试试。

平时一定要注意保暖好颈部，避免劳累，不要长时间维持一个姿势，注意多休息。

先看看你的情况再给方案

轻的话多注意休息，保守治疗就委好，重的话就得去医院做核磁来检查了。

治疗颈椎病，可以先选择进行保守治疗。建议先改善不良的生活习惯，避免久坐久站，避免让颈椎受累。

听说淘宝的济愈堂颈椎顺古安玉贴效果好，使用不满意剩余的可退，我颈肩都痛，怕贴不过来，所以一直犹豫，后来客服说这个颈椎贴面积很大，可以很好的覆盖痛点就买了，贴了膏药的地方疼痛很快减轻了，颈肩都外敷一段时间后都不疼了。

只有慢慢的治疗加养护恢复 ，这个病急不得。

颈椎病要注意适当的锻炼，饮食上注意不要吃过辣和过咸的食物，注意休息劳逸结合好的快。